| 摘要 | 第3-6页 |
| abstract | 第6-8页 |
| 第1章 引言 | 第12-17页 |
| 1.1 研究背景和意义 | 第12-13页 |
| 1.2 国内外研究现状 | 第13-15页 |
| 1.2.1 老年单纯收缩期高血压流行病学 | 第13-14页 |
| 1.2.2 抗阻运动研究现状 | 第14-15页 |
| 1.3 相关定义界定 | 第15-17页 |
| 1.3.1 抗阻运动 | 第15-16页 |
| 1.3.2 养老护理院 | 第16页 |
| 1.3.3 老年单纯收缩期高血压 | 第16-17页 |
| 第2章 研究对象和方法 | 第17-25页 |
| 2.1 研究对象 | 第17-18页 |
| 2.1.1 纳入标准 | 第17页 |
| 2.1.2 排除标准 | 第17页 |
| 2.1.3 剔除标准 | 第17-18页 |
| 2.2 样本量确定 | 第18页 |
| 2.3 伦理原则 | 第18页 |
| 2.4 干预方法 | 第18-22页 |
| 2.4.1 干预前准备 | 第18-19页 |
| 2.4.2 干预阶段 | 第19-22页 |
| 2.5 调查工具 | 第22页 |
| 2.5.1 一般资料调查表 | 第22页 |
| 2.5.2 36条目健康调查简表(MOS,SF－36) | 第22页 |
| 2.6 测试指标 | 第22-23页 |
| 2.6.1 静息心率(restingheartrate,RHR) | 第22页 |
| 2.6.2 脉压及脉压指数 | 第22页 |
| 2.6.3 收缩压 | 第22-23页 |
| 2.6.4 STS10(10次坐－立体位试验) | 第23页 |
| 2.6.5 握力 | 第23页 |
| 2.7 资料收集 | 第23页 |
| 2.8 质量的控制 | 第23-24页 |
| 2.8.1 设计阶段 | 第23-24页 |
| 2.8.2 运动阶段 | 第24页 |
| 2.9 统计学方法 | 第24-25页 |
| 第3章 结果 | 第25-38页 |
| 3.1 样本失访情况 | 第25页 |
| 3.2 一般人口学资料 | 第25-26页 |
| 3.3 干预前后患者静息心率的比较 | 第26-27页 |
| 3.4 干预前后患者收缩压的比较 | 第27-29页 |
| 3.5 干预前后患者脉压的比较 | 第29-31页 |
| 3.6 干预前后患者脉压指数的比较 | 第31-32页 |
| 3.7 干预前后患者生活质量的比较 | 第32-33页 |
| 3.8 干预前后患者握力的比较 | 第33-35页 |
| 3.9 干预前后患者STS10的比较 | 第35-38页 |
| 第4章 讨论 | 第38-44页 |
| 4.1 老年单纯收缩期高血压一般情况分析 | 第38页 |
| 4.2 抗阻运动对老年单纯收缩期高血压患者静息心率的影响较小 | 第38-39页 |
| 4.3 抗阻运动能降低老年单纯收缩期高血压患者收缩压 | 第39-40页 |
| 4.4 抗阻运动能缩小老年单纯收缩期高血压患者脉压,但对脉压指数的影响较小 | 第40-41页 |
| 4.5 抗阻运动能改善患者心理健康状态并提高躯体功能 | 第41-42页 |
| 4.6 抗阻运动能够提高老年ISH患者上肢肌力 | 第42页 |
| 4.7 抗阻运动能够提高老年ISH患者下肢肌力 | 第42-43页 |
| 4.8 抗阻运动过程中老年人肌群感知的探讨 | 第43-44页 |
| 第5章 结论 | 第44-45页 |
| 第6章 研究的创新性及局限性 | 第45-46页 |
| 6.1 研究的创新性 | 第45页 |
| 6.2 局限性及建议 | 第45-46页 |
| 致谢 | 第46-47页 |
| 参考文献 | 第47-52页 |
| 附录 | 第52-59页 |
| 附录1 知情同意书 | 第52页 |
| 附录2 养老护理院入住老年ISH患者一般资料 | 第52-53页 |
| 附录3 Borg主观体力感觉等级表 | 第53-54页 |
| 附录4 36题健康问卷 | 第54-56页 |
| 附录5 弹力带负荷测试记录表 | 第56-59页 |
| 攻读学位期间的研究成果 | 第59-60页 |
| 综述 | 第60-66页 |
| 参考文献 | 第64-66页 |
