| 中文摘要 | 第6-8页 |
| Abstract | 第8-10页 |
| 1 论文选题的背景和意义 | 第11-13页 |
| 1.1 论文选题背景 | 第11-12页 |
| 1.2 论文选题意义 | 第12-13页 |
| 2 文献综述 | 第13-20页 |
| 2.1 灵敏素质概述 | 第13-15页 |
| 2.1.1 灵敏素质含义 | 第13-14页 |
| 2.1.2 灵敏素质训练原则 | 第14-15页 |
| 2.2 网球运动中移动能力概述 | 第15-17页 |
| 2.2.1 网球运动中移动能力概况 | 第15页 |
| 2.2.2 步法移动的分类 | 第15页 |
| 2.2.3 影响移动快慢的因素 | 第15-17页 |
| 2.3 灵敏素质相关研究现状综述 | 第17-18页 |
| 2.3.1 国内关于灵敏素质相关研究 | 第17页 |
| 2.3.2 国外关于灵敏素质相关研究 | 第17-18页 |
| 2.4 网球移动能力的研究现状综述 | 第18-20页 |
| 2.4.1 国内关于网球移动能力研究现状综述 | 第18-19页 |
| 2.4.2 国外关于网球移动能力研究现状综述 | 第19-20页 |
| 3 研究方法 | 第20-21页 |
| 3.1 文献资料法 | 第20页 |
| 3.2 实验法 | 第20页 |
| 3.3 统计分析法 | 第20-21页 |
| 4 实验研究 | 第21-31页 |
| 4.1 问题的提出与假设 | 第21页 |
| 4.1.1 问题提出 | 第21页 |
| 4.1.2 本研究假设 | 第21页 |
| 4.2 研究对象 | 第21-22页 |
| 4.2.1 被试选取 | 第21-22页 |
| 4.2.2 研究对象选取依据 | 第22页 |
| 4.3 实验方案 | 第22-30页 |
| 4.3.1 实验的时间、地点和器材 | 第22页 |
| 4.3.2 实验程序 | 第22-26页 |
| 4.3.3 实验指标的测试 | 第26-30页 |
| 4.4 对照组，实验组实验前灵敏素质测试数据对比 | 第30-31页 |
| 5 结果与分析 | 第31-38页 |
| 5.1 对照组，实验组实验前移动能力测试数据对比 | 第31页 |
| 5.2 对照组，实验组实验前后灵敏素质测试数据对比 | 第31-32页 |
| 5.2.1 对照组实验前后灵敏素质测试数据对比 | 第31-32页 |
| 5.2.2 实验组实验前后灵敏素质测试数据对比 | 第32页 |
| 5.3 对照组与实验组实验前后灵敏素质能力对比 | 第32-37页 |
| 5.3.1 对照组、实验组双脚象限跳数据分析 | 第33-34页 |
| 5.3.2 对照组、实验组六边形灵敏测试数据分析 | 第34-35页 |
| 5.3.3 对照组、实验组伊利诺斯动作灵敏跑测试数据分析 | 第35-37页 |
| 5.4 对照组，实验组实验前后底线移动能力测试数据对比 | 第37页 |
| 5.4.1 对照组实验前后底线移动能力测试数据对比 | 第37页 |
| 5.4.2 实验组实验前后底线移动能力测试数据对比 | 第37页 |
| 5.5 对照组与实验组实验后底线移动能力测试数据对比 | 第37-38页 |
| 6 结论与建议 | 第38-40页 |
| 6.1 结论 | 第38-39页 |
| 6.2 建议 | 第39-40页 |
| 主要参考文献目录 | 第40-44页 |
| 致谢 | 第44页 |
