| 摘要 | 第4-6页 |
| abstract | 第6-8页 |
| 引言 | 第11-13页 |
| 1 文献综述 | 第13-23页 |
| 1.1 广场舞开展现状的研究 | 第13-16页 |
| 1.2 广场舞对中老年人身心健康的影响研究 | 第16-20页 |
| 1.3 运动对老年人平衡能力的影响研究 | 第20-21页 |
| 1.4 目前研究中的不足 | 第21-23页 |
| 2 研究对象与方法 | 第23-29页 |
| 2.1 研究对象 | 第23页 |
| 2.2 研究方法 | 第23-29页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第23页 |
| 2.2.2 专家访谈法 | 第23-24页 |
| 2.2.3 实验法 | 第24-27页 |
| 2.2.4 数理统计法 | 第27-29页 |
| 3 研究结果与分析 | 第29-41页 |
| 3.1 实验前对老年人平衡能力各指标的测试结果与分析 | 第29-30页 |
| 3.1.1 实验前实验组和对照组老年人平衡能力各指标的测试结果比较 | 第29-30页 |
| 3.1.2 实验前实验组和对照组老年人平衡能力各指标的测试结果分析 | 第30页 |
| 3.2 实验后对老年人平衡能力各指标的测试结果与分析 | 第30-34页 |
| 3.2.1 实验后实验组和对照组老年人平衡能力各指标的测试结果与分析 | 第30-32页 |
| 3.2.2 实验组和对照组实验前、后老年人平衡能力各指标的测试结果与分析 | 第32-34页 |
| 3.3 广场舞对老年人平衡能力的影响分析 | 第34-38页 |
| 3.3.1 广场舞对老年人下肢肌力的影响 | 第34-35页 |
| 3.3.2 广场舞对老年人静态平衡能力的影响 | 第35-36页 |
| 3.3.3 广场舞对老年人立位平衡能力的影响 | 第36-37页 |
| 3.3.4 广场舞对老年人动态平衡能力的影响 | 第37-38页 |
| 3.4 广场舞对老年人平衡调节和跌倒风险评估的影响 | 第38-41页 |
| 结论 | 第41-43页 |
| 参考文献 | 第43-47页 |
| 附录 | 第47-51页 |
| 附件一 健康体适能机构运动前筛查问卷 | 第47-49页 |
| 附件二 运动风险评估表 | 第49-50页 |
| 附件三 专家访谈提纲 | 第50-51页 |
| 致谢 | 第51页 |
