| 中文摘要 | 第4-6页 |
| 英文摘要 | 第6-8页 |
| 引言 | 第11-13页 |
| 1 文献综述 | 第13-17页 |
| 1.1 悬吊训练概述 | 第13-14页 |
| 1.1.1 平衡能力 | 第13页 |
| 1.1.2 神经肌肉控制能力 | 第13页 |
| 1.1.3 专项能力 | 第13-14页 |
| 1.1.4 运动康复 | 第14页 |
| 1.2 利用悬吊训练核心力量 | 第14页 |
| 1.3 肌电技术研究现状 | 第14-17页 |
| 1.3.1 国外对核心力量的肌电技术研究现状 | 第14-15页 |
| 1.3.2 国内对核心力量的肌电技术研究现状 | 第15-17页 |
| 2 研究对象和研究方法 | 第17-23页 |
| 2.1 研究对象 | 第17页 |
| 2.2 研究方法 | 第17-23页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第17页 |
| 2.2.2 实验法 | 第17-21页 |
| 2.2.3 数理统计法 | 第21-23页 |
| 3 结果与分析 | 第23-53页 |
| 3.1 悬吊静态练习对比分析 | 第23-39页 |
| 3.1.1 外展角度对肌肉活化特性的影响 | 第23-33页 |
| 3.1.2 支点固定与支点不固定对肌肉活化特性的影响 | 第33-39页 |
| 3.2 悬吊动态练习对比分析 | 第39-53页 |
| 3.2.1 外展角度对肌肉活化特性的影响 | 第39-46页 |
| 3.2.2 支点固定与支点不固定对肌肉活化特性的影响 | 第46-53页 |
| 结论 | 第53-55页 |
| 参考文献 | 第55-59页 |
| 致谢 | 第59-61页 |
| 攻读学位期间取得的科研成果清单 | 第61页 |