| 摘要 | 第4-5页 |
| 英文摘要 | 第5页 |
| 1 前言 | 第8-11页 |
| 1.1 问题的提出 | 第8-9页 |
| 1.2 研究的目的意义 | 第9-11页 |
| 2 文献综述 | 第11-21页 |
| 2.1 表象训练 | 第11-17页 |
| 2.1.1 表象训练的概念界定 | 第11-12页 |
| 2.1.2 表象训练的研究现状 | 第12-16页 |
| 2.1.3 表象训练对于运动技能形成的作用 | 第16-17页 |
| 2.2 本体感觉 | 第17-19页 |
| 2.2.1 本体感觉简介 | 第17页 |
| 2.2.2 本体感觉的研究现状 | 第17-18页 |
| 2.2.3 本体感觉在运动训练中的应用和意义 | 第18-19页 |
| 2.3 表象训练与本体感觉 | 第19-21页 |
| 3 研究对象与研究方法 | 第21-25页 |
| 3.1 研究对象 | 第21页 |
| 3.2 研究方法 | 第21-25页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第21页 |
| 3.2.2 实验法 | 第21-24页 |
| 3.2.3 数理统计法 | 第24页 |
| 3.2.4 逻辑分析法 | 第24-25页 |
| 4 结果与分析 | 第25-32页 |
| 4.1 实验前实验班与对照班的统计数据结果与分析 | 第25-27页 |
| 4.1.1 学生身体素质状况 | 第25页 |
| 4.1.2 实验前学生本体感觉状况 | 第25页 |
| 4.1.3 实验前学生投篮命中率状况 | 第25-27页 |
| 4.1.4 学生本体感觉与投篮命中率之间的关系 | 第27页 |
| 4.2 实验后实验班与对照班的统计数据结果与分析 | 第27-30页 |
| 4.2.1 实验后实验班与对照班本体感觉状况 | 第27-28页 |
| 4.2.2 实验后实验班与对照班投篮命中率情况 | 第28-30页 |
| 4.3 实验前后实验班与对照班的统计数据结果与分析 | 第30-32页 |
| 4.3.1 实验前后两班本体感觉状况比较 | 第30页 |
| 4.3.2 实验前后两班投篮命中率状况比较 | 第30-32页 |
| 5 结论与建议 | 第32-34页 |
| 5.1 结论 | 第32-33页 |
| 5.1.1 表象训练结合技能训练的训练方法优于单纯的技能训练 | 第32页 |
| 5.1.2 表象训练结合技能训练的训练方法可以有效地提高本体感觉能力 25 5.1.3 本体感觉与投篮命中率之间存在正相关 | 第32页 |
| 5.1.3 本体感觉与投篮命中率之间存在正相关 | 第32-33页 |
| 5.2 建议 | 第33-34页 |
| 5.2.1 高校体育普修课中应加强表象训练的应用 | 第33页 |
| 5.2.2 表象训练初期应尽量安排在安静的环境下进行 | 第33页 |
| 5.2.3 表象训练时应结合实际练习才能发挥最佳效果 | 第33-34页 |
| 6 参考文献 | 第34-37页 |
| 7 附件 | 第37-43页 |
| 8 攻读学位期间发表的论文 | 第43-44页 |
| 9 致谢 | 第44-45页 |
