| 摘要 | 第1-5页 |
| Abstract | 第5-9页 |
| 1 前言 | 第9-13页 |
| ·研究背景 | 第9-11页 |
| ·休闲体育发展背景 | 第9-10页 |
| ·女性休闲体育的发展背景 | 第10-11页 |
| ·研究目的和意义 | 第11-13页 |
| ·研究目的 | 第11-12页 |
| ·研究意义 | 第12-13页 |
| 2 文献综述 | 第13-17页 |
| ·中年女性参与休闲体育活动的发展现状 | 第13-15页 |
| ·国内中年女性参与休闲体育活动的研究 | 第13页 |
| ·国外中年女性参与休闲体育活动的研究 | 第13-15页 |
| ·中年女性参与休闲体育活动的影响因素的研究 | 第15-17页 |
| ·国内中年女性参与休闲体育活动影响因素的研究 | 第15页 |
| ·国外中年女性参与休闲体育活动影响因素的研究 | 第15-17页 |
| 3 研究对象与方法 | 第17-19页 |
| ·研究方法 | 第17-19页 |
| ·文献资料法 | 第17-18页 |
| ·问卷调查法 | 第18页 |
| ·数据分析法 | 第18页 |
| ·访谈法 | 第18-19页 |
| 4 结果与分析 | 第19-42页 |
| ·成都市中年女性参与休闲体育活动的现状 | 第19-23页 |
| ·参与休闲体育活动的目的 | 第19页 |
| ·参与休闲体育活动项目的选择 | 第19-21页 |
| ·参与休闲体育活动的时间情况 | 第21页 |
| ·参与休闲体育活动的运动频率 | 第21-22页 |
| ·参与休闲体育活动的形式 | 第22-23页 |
| ·成都市中年女性参与休闲体育活动的影响因素 | 第23-39页 |
| ·个体因素 | 第23-32页 |
| ·社会因素 | 第32-39页 |
| ·成都市中年女性参与休闲体育活动的影响因素的对策 | 第39-42页 |
| ·更新观念建立良好的生活方式 | 第39-40页 |
| ·加大宣传教育力度，消除女性自身限制 | 第40页 |
| ·紧贴女性的生理以及心理特点，针对性地选择休闲体育项目 | 第40页 |
| ·加强女性休闲体育理论研究和技术开发 | 第40页 |
| ·将社会性别意识纳入休闲体育发展的决策主流 | 第40-41页 |
| ·休闲体育与家庭保持和谐 | 第41页 |
| ·科学规划和建设休闲体育场地、项目和服务体系 | 第41页 |
| ·多渠道筹集经费，增加体育资金投入和场馆设备建设 | 第41-42页 |
| ·建立激励女性参与体育的法规制度 | 第42页 |
| ·普及教育，提高女性文化水平 | 第42页 |
| 5 结论与建议 | 第42-44页 |
| ·结论 | 第42-43页 |
| ·建议 | 第43-44页 |
| 6 参考文献 | 第44-46页 |
| 7 致谢 | 第46-47页 |
| 8 附件 | 第47-50页 |