中国优秀竞走运动员高原训练的个体特征研究--以杨亚伟为例
| 摘要 | 第1-7页 |
| Abstract | 第7-9页 |
| 1 绪论 | 第9-15页 |
| ·选题依据 | 第9-10页 |
| ·文献综述 | 第10-15页 |
| ·高原训练计划特征 | 第10-11页 |
| ·身体机能特征方面 | 第11-12页 |
| ·生理生化指标监测 | 第12-13页 |
| ·竞走技术特征方面 | 第13-15页 |
| 2 研究对象与方法 | 第15-17页 |
| ·研究对象 | 第15页 |
| ·研究方法 | 第15-17页 |
| ·文献资料法 | 第15页 |
| ·现场调查 | 第15-16页 |
| ·测试法 | 第16页 |
| ·视频分析法 | 第16页 |
| ·对比分析 | 第16页 |
| ·数理统计法 | 第16-17页 |
| 3 结果与分析 | 第17-35页 |
| ·身体形态特征 | 第17页 |
| ·训练计划安排特征 | 第17-20页 |
| ·身体机能监控特征 | 第20-23页 |
| ·运动技术训练特征 | 第23-27页 |
| ·左右摆动腿膝关节角度 | 第24-25页 |
| ·左右蹬时技术特点 | 第25-26页 |
| ·左右腿后撩特征 | 第26-27页 |
| ·需进一步思考之处 | 第27-35页 |
| ·注重高原训练和赛前竞技状态的调控 | 第27-29页 |
| ·加强不同运动素质的组合训练 | 第29-30页 |
| ·加强医务保障工作 | 第30-31页 |
| ·合理营养膳食 | 第31-35页 |
| 4 结论与建议 | 第35-37页 |
| ·结论 | 第35页 |
| ·建议 | 第35-37页 |
| 参考文献 | 第37-40页 |
| 致谢 | 第40页 |
