不同健身、生活方式对高教社区老年人生活质量和体质健康的影响
| 摘要 | 第1-6页 |
| ABSTRACT | 第6-10页 |
| 缩略语 | 第10-11页 |
| 1 前言 | 第11-14页 |
| ·研究背景 | 第11-13页 |
| ·选题依据 | 第13-14页 |
| 2 文献综述 | 第14-30页 |
| ·生活质量 | 第14-21页 |
| ·从健康促进角度谈生活质量 | 第14-16页 |
| ·老年人QOL | 第16-21页 |
| ·老年人心理健康与测量 | 第21-23页 |
| ·心理健康及心理健康促进 | 第21-22页 |
| ·老年人的心理健康与测量 | 第22-23页 |
| ·体质健康 | 第23-24页 |
| ·运动风险分层 | 第24-26页 |
| ·脱氢表雄酮与老年人健康 | 第26-27页 |
| ·脱氢表雄酮的生物学效应 | 第26-27页 |
| ·DHEA分泌的影响因素 | 第27页 |
| ·骨密度 | 第27-30页 |
| ·老年人骨质疏松 | 第27-28页 |
| ·老年人OP与骨密度 | 第28页 |
| ·BMD的测定 | 第28-30页 |
| 3 研究对象与方法 | 第30-65页 |
| ·实验参与者 | 第30-32页 |
| ·实验参与者的界定 | 第30页 |
| ·实验参与者的筛选 | 第30页 |
| ·实验参与者的分组 | 第30-32页 |
| ·观察指标及测定方法 | 第32-36页 |
| ·老年人QOL测量 | 第32-33页 |
| ·老年人心理状态测量 | 第33-34页 |
| ·老年人适应能力测量 | 第34页 |
| ·身体成分测量 | 第34-35页 |
| ·身体形态、身体机能和身体素质测量 | 第35页 |
| ·围度测量 | 第35页 |
| ·骨密度测定 | 第35页 |
| ·血液指标的测定 | 第35-36页 |
| ·方法及步骤 | 第36页 |
| ·创新点 | 第36页 |
| ·数据统计 | 第36-37页 |
| ·研究结果 | 第37-65页 |
| ·实验参与者的整体情况 | 第37-41页 |
| ·老年人QOL研究 | 第41-46页 |
| ·老年人心理状态研究 | 第46-51页 |
| ·老年人适应能力研究 | 第51-57页 |
| ·老年人体质健康研究 | 第57-65页 |
| 4 分析与讨论 | 第65-73页 |
| ·我国高教社区老年人QOL的总体情况分析 | 第65-66页 |
| ·不同健身方式对老年人QOL的影响 | 第66-67页 |
| ·歌唱活动对老年人QOL的影响 | 第67页 |
| ·育童对老年人QOL的影响 | 第67-68页 |
| ·老年人心理状态总体情况分析 | 第68页 |
| ·不同健身方式对老年人心理状态的影响 | 第68-69页 |
| ·歌唱和育童对老年人心理状态的影响 | 第69页 |
| ·老年人适应能力总体情况分析 | 第69-70页 |
| ·不同健身方式对老年人适应能力的影响 | 第70-71页 |
| ·歌唱和育童对老年人适应能力的影响 | 第71页 |
| ·老年人体质健康总体特征分析 | 第71-73页 |
| ·不同健身方式对老年人体质健康的影响 | 第73页 |
| ·歌唱和育童对老年人体质健康的影响 | 第73页 |
| 5 结论与建议 | 第73-75页 |
| ·结论 | 第73-74页 |
| ·建议 | 第74-75页 |
| 致谢 | 第75-76页 |
| 参考文献 | 第76-81页 |
| 附录 | 第81-101页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第101页 |
