| 摘要 | 第1-7页 |
| ABSTRACT | 第7-11页 |
| 1 前言 | 第11-13页 |
| ·研究的必要性 | 第11-12页 |
| ·研究目的与意义 | 第12-13页 |
| 2 文献综述 | 第13-26页 |
| ·有关研究现状 | 第13-18页 |
| ·有关健美操教材及健美操教学方法理论的现状 | 第13-14页 |
| ·有关学校健美操教学方法研究现状 | 第14页 |
| ·有关健身房常用健美操教学方法的研究 | 第14-15页 |
| ·有关借鉴相关学科教学方法用于健美操教学的研究 | 第15-17页 |
| ·有关健美操课程改革的研究现状 | 第17-18页 |
| ·研究中存在的问题 | 第18-20页 |
| ·仍受到应试教育的影响,滞后于素质教育 | 第19页 |
| ·对"创新方法"的认识不足 | 第19-20页 |
| ·健身房常用健美操教学方法用于高校普修健美操课的研究假设 | 第20页 |
| ·研究的理论依据 | 第20-26页 |
| ·学校健美操教学方法 | 第21-22页 |
| ·健身房常用健美操教学方法 | 第22-25页 |
| ·学校健美操教学与健身房健美操教学区别与联系 | 第25-26页 |
| 3 研究的对象与方法 | 第26-33页 |
| ·研究的对象 | 第26-27页 |
| ·研究的方法 | 第27-29页 |
| ·研究过程 | 第29-33页 |
| ·研究过程流程图 | 第29页 |
| ·教学实验设计 | 第29-33页 |
| 4 研究结果与分析 | 第33-45页 |
| ·实验结果 | 第33-38页 |
| ·实验前后有氧耐力与肺活量指标变化 | 第33-34页 |
| ·实验前后身体成分指标的变化 | 第34-35页 |
| ·实验前后学生学习兴趣和学习评价结果比较 | 第35-37页 |
| ·实验中两次主观锻炼体验的测试结果比较 | 第37页 |
| ·学习效果比较 | 第37-38页 |
| ·自编动作测试结果比较 | 第38页 |
| ·分析与讨论 | 第38-45页 |
| ·对学生心肺耐力变化分析 | 第39页 |
| ·对身体成分变化的分析 | 第39-40页 |
| ·学习效果评价分析 | 第40-44页 |
| ·学生对教学方法评价的分析 | 第44-45页 |
| 5 结论与建议 | 第45-47页 |
| ·结论 | 第45-46页 |
| ·建议 | 第46-47页 |
| 致谢 | 第47-48页 |
| 参考文献 | 第48-51页 |
| 附录 | 第51-69页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第69页 |