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男子花样滑冰专项耐力训练方法研究

中文摘要第1-4页
Abstract第4-6页
1 前言第6-10页
   ·问题的提出第6-7页
   ·研究目的和意义第7-8页
     ·研究目的第7页
     ·研究意义第7-8页
       ·理论意义第7-8页
       ·实践意义第8页
   ·文献综述第8-10页
     ·研究背景第8页
     ·相关文献第8-9页
     ·文献分析并确定研究范围第9-10页
2 研究对象和方法第10-11页
   ·研究对象第10页
   ·研究方法第10-11页
     ·文献资料法第10页
     ·调查法第10页
     ·访谈法第10页
     ·逻辑对比分析法第10-11页
3 结果与分析第11-21页
   ·耐力及耐力素质的内涵第11-13页
     ·耐力素质的分类第11-13页
     ·一般耐力和专项耐力之间关系第13页
   ·花样滑冰专项耐力素质第13-14页
     ·花样滑冰专项耐力概念第13页
     ·花样滑冰专项耐力素质特征第13-14页
     ·我国花样滑冰男子运动员专项耐力现状第14页
   ·花样滑冰男子运动员专项耐力素质的主要训练方法第14-21页
     ·专项耐力训练的效果分析第14页
     ·专项有氧耐力与无氧耐力第14-15页
     ·花样滑冰男子运动员有氧耐力主要训练方法第15-18页
     ·花样滑冰男子运动员无氧耐力主要训练方法第18-21页
4 结论与建议第21-22页
   ·结论第21页
   ·建议第21-22页
参考文献第22-24页
附录第24-25页
致谢第25页

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