| 摘要 | 第1-9页 |
| 1 问题提出 | 第9-12页 |
| ·选题依据 | 第9-11页 |
| ·研究的目的、内容和意义 | 第11页 |
| ·运动干预的界定 | 第11-12页 |
| ·本实验心理健康的操作定义界定及评价指标的选择 | 第12页 |
| 2 文献综述 | 第12-19页 |
| ·国内体育锻炼与心理健康关系的相关研究 | 第12-14页 |
| ·国外体育锻炼与心理健康关系的相关研究 | 第14-17页 |
| ·体育锻炼与心理健康关系的理论 | 第17-19页 |
| 3 研究对象与方法 | 第19-26页 |
| ·研究对象 | 第19-20页 |
| ·研究方法 | 第20页 |
| ·文献资料法 | 第20页 |
| ·问卷调查法 | 第20页 |
| ·数理统计法 | 第20页 |
| ·跟踪实验干预法 | 第20页 |
| ·对比分析法 | 第20页 |
| ·研究的测量工具及效度、信度检验 | 第20-22页 |
| ·研究的测量工具 | 第20-21页 |
| ·自编基本情况问卷 | 第20页 |
| ·症状自评量表(SCL-90) | 第20-21页 |
| ·应对方式问卷 | 第21页 |
| ·锻炼诱导情绪问卷 | 第21页 |
| ·心境状态量表 | 第21页 |
| ·测量工具的效度、信度检验 | 第21-22页 |
| ·心理学常用量表的检验 | 第21-22页 |
| ·自编基本情况问卷的检验 | 第22页 |
| ·研究过程结构框架 | 第22-23页 |
| ·研究的课程设计 | 第23-26页 |
| 4 结果与分析 | 第26-50页 |
| ·实验前基本情况问卷统计分析 | 第26-31页 |
| ·大学生参与体育锻炼的项目选择整体情况调查 | 第26-28页 |
| ·参与体育锻炼的时间及周频次的情况 | 第28-30页 |
| ·大学生不同锻炼目的倾向性情况对比 | 第30-31页 |
| ·运动干预前对大学生心理健康及相关指标的测评 | 第31-42页 |
| ·运动干预前大学生心理健康整体状况的测评 | 第31-33页 |
| ·运动干预前不同参与目的倾向性的学生心理状况对比 | 第33-35页 |
| ·运动干预前北京市大学生情绪状况调查 | 第35-37页 |
| ·运动干预前北京市大学生体育锻炼感觉比较 | 第37-38页 |
| ·运动干预前北京市大学生应对方式对比 | 第38-40页 |
| ·心理健康与情绪、应对方式、锻炼感觉等相关性检验 | 第40-41页 |
| ·运动干预前被试大学生心理健康状况及相关问题小结 | 第41-42页 |
| ·运动干预实验结果对比分析 | 第42-50页 |
| ·运动干预实验前后被试大学生心理健康的对比分析 | 第42-44页 |
| ·运动干预前后不同参与目的倾向性的学生心理状况对比 | 第44-46页 |
| ·运动干预前后北京市大学生情绪状况调查 | 第46-48页 |
| ·运动干预前后北京市大学生体育锻炼感觉比较 | 第48-49页 |
| ·运动干预前后北京市不同专业大学生应对方式对比分析 | 第49-50页 |
| 5 结论与建议 | 第50-52页 |
| ·结论 | 第50-51页 |
| ·建议 | 第51-52页 |
| 6 致谢 | 第52-53页 |
| 7 参考文献 | 第53-56页 |
| 8 附件 | 第56-68页 |
| 附件1:症状自评量表(SCL-90) | 第56-60页 |
| 附件2:应对方式问卷 | 第60-63页 |
| 附件3 心境状态量表(POMS) | 第63-65页 |
| 附件4 锻炼诱导情绪问卷量表(EFI) | 第65-66页 |
| 附件5 基本情况问卷调查表 | 第66-67页 |
| 附件6 论文相关表目录 | 第67-68页 |
| 附件7 论文相关图目录 | 第68页 |