| 内容摘要 | 第1-5页 |
| Abstract | 第5-8页 |
| 一、引言 | 第8-9页 |
| 二、挫折教育的本质探讨 | 第9-11页 |
| 1、什么是挫折教育呢? | 第9页 |
| 2、关于挫折教育的对象、目的、任务 | 第9-11页 |
| 1) 关于挫折教育的对象 | 第9页 |
| 2) 关于挫折教育的目的 | 第9页 |
| 3) 关于挫折教育的任务 | 第9-11页 |
| 三、当前实施挫折教育的必要性 | 第11-16页 |
| 1、挫折教育是素质教育的重要组成部分 | 第11页 |
| 2、挫折教育弥补传统教育的不足 | 第11-12页 |
| 3、应试教育使学生在学业上的挫折过重，在其他成长方面的挫折过轻，造成对比失衡 | 第12-13页 |
| 4、挫折教育帮助青少年学生提高幸福品质 | 第13页 |
| 5、走出挫折教育的误区 | 第13-16页 |
| 1) 人为地设计挫折教育 | 第13-14页 |
| 2) 认为挫折教育就是吃苦教育 | 第14-15页 |
| 3) 认为挫折教育就是失败教育 | 第15页 |
| 4) 认为挫折教育就是痛苦教育 | 第15-16页 |
| 四、提高青少年学生耐挫折力应遵循的心理依据 | 第16-19页 |
| 1、认知结构特征 | 第16-17页 |
| 2、情绪状况 | 第17-18页 |
| 3、意志水平 | 第18-19页 |
| 五、当前实施挫折教育的有效途径和方法 | 第19-33页 |
| 1、加强正确的人生观和世界观教育 | 第19-20页 |
| 2、开展心理健康教育 | 第20-25页 |
| 3、利用各科教学渗透挫折教育 | 第25-26页 |
| 1) 在语文教学中加强对学生的挫折教育具有得天独厚的条件 | 第25-26页 |
| 2) 数理化教学同样可渗透挫折教育 | 第26页 |
| 3) 历史课教学中渗透耐挫折教育 | 第26页 |
| 4、建立适当的惩罚制度进行挫折教育 | 第26-27页 |
| 5、教给学生正确的挫折应对策略 | 第27-29页 |
| 1) 宣泄法 | 第27页 |
| 2) 自慰法 | 第27页 |
| 3) 补尝法 | 第27-28页 |
| 4) 转移法 | 第28页 |
| 5) 幽默法 | 第28页 |
| 6) 升华法 | 第28页 |
| 7) 主动进攻法 | 第28页 |
| 8) 心理疏导法 | 第28-29页 |
| 6、发挥榜样、名言的励志作用 | 第29-30页 |
| 7、在各种主题活动及日常活动中加强艰苦磨练 | 第30页 |
| 8、针对学生的具体挫折实施个别辅导，注重个性差异 | 第30-33页 |
| 六、结语 | 第33-34页 |
| 参考文献 | 第34页 |