瑜伽及其不同功法练习对女大学生身体自尊水平影响的研究
| 摘要 | 第1-6页 |
| Abstract | 第6-10页 |
| 第一章 绪论 | 第10-13页 |
| ·问题的提出 | 第10-11页 |
| ·研究的目的和意义 | 第11-12页 |
| ·研究的思路和创新之处 | 第12-13页 |
| 第二章 文献综述 | 第13-30页 |
| ·身体自尊的概述 | 第13-21页 |
| ·自尊的概念 | 第13-14页 |
| ·身体自尊的概念 | 第14-16页 |
| ·身体自尊的测量 | 第16-17页 |
| ·体育锻炼对身体自尊影响的研究现状 | 第17-20页 |
| ·瑜伽练习对身体自尊影响的现状研究 | 第20-21页 |
| ·瑜伽的概述 | 第21-30页 |
| ·瑜伽的定义 | 第21-22页 |
| ·瑜伽的体系 | 第22-24页 |
| ·瑜伽的功效 | 第24-25页 |
| ·瑜伽练习对身心健康影响的研究现状 | 第25-30页 |
| 第三章 研究对象和研究方法 | 第30-32页 |
| ·研究对象 | 第30页 |
| ·研究方法 | 第30-32页 |
| 第四章 研究设计 | 第32-36页 |
| ·实验对象 | 第32页 |
| ·研究工具 | 第32-35页 |
| ·大学生身体自尊量表(PSPP) | 第32-33页 |
| ·关于瑜伽练习对身体自尊影响的调查问卷 | 第33-35页 |
| ·实验程序 | 第35-36页 |
| 第五章 研究结果与分析 | 第36-55页 |
| ·被试者的基本情况 | 第36-37页 |
| ·被试者学历分布统计情况 | 第36页 |
| ·被试者年龄分布统计情况 | 第36-37页 |
| ·被试者实验前身体自尊情况分析 | 第37-38页 |
| ·被试者实验后身体自尊情况分析 | 第38页 |
| ·被试者实验前后身体自尊对比分析 | 第38-42页 |
| ·被试者实验前后身体自尊总分的对比分析 | 第38-39页 |
| ·被试者实验前后身体身体自我价值感的对比分析 | 第39-40页 |
| ·被试者实验前后运动能力的对比分析 | 第40页 |
| ·被试者实验前后身体状况的对比分析 | 第40-41页 |
| ·被试者实验前后身体吸引力的对比分析 | 第41页 |
| ·被试者实验前后身体素质的对比分析 | 第41-42页 |
| ·瑜伽练习对被试者身体自尊各维度的影响情况分析 | 第42-55页 |
| ·瑜伽练习对被试者身体自我价值感的影响 | 第42-45页 |
| ·瑜伽练习对被试者运动能力的影响 | 第45-47页 |
| ·瑜伽练习对被试者身体状况的影响 | 第47-50页 |
| ·瑜伽练习对被试者身体吸引力的影响 | 第50-52页 |
| ·瑜伽练习对被试者身体素质的影响 | 第52-55页 |
| 第六章 研究结论与建议 | 第55-58页 |
| ·结论 | 第55-56页 |
| ·建议 | 第56-58页 |
| 第七章 研究不足与展望 | 第58-59页 |
| ·研究的不足 | 第58页 |
| ·研究的展望 | 第58-59页 |
| 参考文献 | 第59-62页 |
| 附录 | 第62-68页 |
| 附录1 | 第62-65页 |
| 附录2 | 第65-67页 |
| 附录3 | 第67-68页 |
| 致谢 | 第68-69页 |
