| 摘要 | 第5-7页 |
| Abstract | 第7-9页 |
| 第一章 绪论 | 第14-30页 |
| 1.1 军校学员体质健康与体能训练现状 | 第14-17页 |
| 1.1.1 军校学员适龄段青年人群体质普遍下降 | 第14-15页 |
| 1.1.2 兵役制度和训练大纲变化压缩体能训练时间 | 第15页 |
| 1.1.3 对军事体能训练重要性存在认知偏差 | 第15-16页 |
| 1.1.4 体能训练的组织和开展方式简单僵化 | 第16页 |
| 1.1.5 对学员组训能力培养不足 | 第16-17页 |
| 1.2 现代战争信息化浪潮与军校学员体能训练 | 第17-19页 |
| 1.2.1 高科技和新装备并未取代军人战争主体属性 | 第17页 |
| 1.2.2 信息化浪潮推动军校体能训练方法体系变革 | 第17-18页 |
| 1.2.3 科学体能训练有益于学员军事综合素养提升 | 第18-19页 |
| 1.3 国内外体质健康与体能训练相关研究现状 | 第19-27页 |
| 1.3.1 评价指标体系 | 第20-23页 |
| 1.3.2 检测方法与仪器 | 第23-24页 |
| 1.3.3 管理方法 | 第24-25页 |
| 1.3.4 体能促进和训练方法 | 第25-27页 |
| 1.4 本论文的研究思路与方法 | 第27-30页 |
| 1.4.1 研究思路 | 第27页 |
| 1.4.2 研究方法 | 第27页 |
| 1.4.3 主要研究内容 | 第27-28页 |
| 1.4.4 论文的章节结构 | 第28-30页 |
| 第二章 体能要素评价指标体系研究 | 第30-42页 |
| 2.1 建立指标体系的必要性,建立的方法 | 第30-32页 |
| 2.1.1 建立指标体系的必要性 | 第30-31页 |
| 2.1.2 指标体系的建立方法 | 第31-32页 |
| 2.2 指标体系的构成及详细介绍 | 第32-36页 |
| 2.2.1 指标体系的构成 | 第32-33页 |
| 2.2.2 指标的健康内涵简介 | 第33-36页 |
| 2.3 主要指标的检测方法与仪器简介 | 第36-41页 |
| 2.3.1 基于生物电阻抗分析的体成分分析法 | 第36-37页 |
| 2.3.2 基于脉搏波特征信号识别的心血管功能评估方法 | 第37-38页 |
| 2.3.3 基于压差流量分析的肺机能测试方法 | 第38-39页 |
| 2.3.4 超声骨密度测量方法简介 | 第39-40页 |
| 2.3.5 平衡功能评定方法简介 | 第40-41页 |
| 2.3.6 神经反应时的测评方法 | 第41页 |
| 2.4 本章小结 | 第41-42页 |
| 第三章 耐力指标的间接评估方法研究 | 第42-52页 |
| 3.1 耐力指标主要测量方法分析 | 第43-45页 |
| 3.1.1 场地测试 | 第44页 |
| 3.1.2 功率车测试 | 第44页 |
| 3.1.3 台阶测试 | 第44-45页 |
| 3.1.4 基于跑步机平台的一类新的耐力测试方案 | 第45页 |
| 3.2 基于健康体征信息的耐力指标评估方法 | 第45-51页 |
| 3.2.1 试验方法 | 第46-48页 |
| 3.2.2 实验结果与讨论 | 第48-51页 |
| 3.3 本章小结 | 第51-52页 |
| 第四章 军校学员体能要素训练方法研究与实践 | 第52-64页 |
| 4.1 研究对象和方案 | 第52-54页 |
| 4.1.1 研究对象 | 第52页 |
| 4.1.2 基本研究思路 | 第52-53页 |
| 4.1.3 研究方案与具体组织方法 | 第53-54页 |
| 4.2 心肺耐力训练管理 | 第54-59页 |
| 4.2.1 心肺耐力干预方案、检测指标 | 第55-56页 |
| 4.2.2 训练效果评估 | 第56-57页 |
| 4.2.3 心肺耐力间接评估 | 第57-59页 |
| 4.3 减重训练管理 | 第59-60页 |
| 4.3.1 运动干预 | 第60页 |
| 4.3.2 膳食干预 | 第60页 |
| 4.3.3 训练过程干预和监控 | 第60页 |
| 4.3.4 减重训练效果评估 | 第60页 |
| 4.4 关于改善心肺耐力的探讨 | 第60-62页 |
| 4.4.1 最大摄氧量和氧脉搏数据分析表明心肺耐力得到改善 | 第60-61页 |
| 4.4.2 心肺耐力改善的生理学机制 | 第61页 |
| 4.4.3 心肺耐力改善有利于降低运动风险 | 第61-62页 |
| 4.5 本章小结 | 第62-64页 |
| 第五章 学员生活方式管理 | 第64-80页 |
| 5.1 生活方式管理的的重要性与难点分析 | 第64-65页 |
| 5.2 “知行信”健康促进服务系统的提出 | 第65-68页 |
| 5.2.1 健康信念模型 | 第65-66页 |
| 5.2.2 “知行信”健康服务模式 | 第66-67页 |
| 5.2.3 “知行信”健康服务模式的应用探讨 | 第67-68页 |
| 5.3 军校学员生活方式管理系统的构建 | 第68-74页 |
| 5.3.1 总体目标 | 第68-69页 |
| 5.3.2 系统主要构成单元 | 第69-74页 |
| 5.4 试点应用简介 | 第74-78页 |
| 5.4.1 具体实施措施 | 第74-77页 |
| 5.4.2 建立客观易测的体质健康状况评价指标体系 | 第77-78页 |
| 5.4.3 应用效果 | 第78页 |
| 5.5 本章小结 | 第78-80页 |
| 第六章 总结与展望 | 第80-82页 |
| 6.1 主要创新性工作 | 第80-81页 |
| 6.2 不足与展望 | 第81-82页 |
| 参考文献 | 第82-96页 |
| 致谢 | 第96-98页 |
| 在读期间发表的学术论文与取得的其他研究成果 | 第98-99页 |
