| 摘要 | 第3-5页 |
| Abstract | 第5-7页 |
| 第1章 前言 | 第12-18页 |
| 1.1 研究依据 | 第12-14页 |
| 1.1.1 理论依据 | 第12-14页 |
| 1.1.2 实践依据 | 第14页 |
| 1.2 研究目的 | 第14-15页 |
| 1.3 研究的意义 | 第15-16页 |
| 1.3.1 理论意义 | 第15-16页 |
| 1.3.2 实践意义 | 第16页 |
| 1.4 创新点与研究目标 | 第16-18页 |
| 1.4.1 研究的创新点 | 第16页 |
| 1.4.2 研究的目标 | 第16-18页 |
| 第2章 文献综述 | 第18-28页 |
| 2.1 概念界定 | 第18-24页 |
| 2.1.1 归因方式 | 第18-19页 |
| 2.1.2 心境状态 | 第19-20页 |
| 2.1.3 体育锻炼行为的概念及相关理论 | 第20-24页 |
| 2.2 国内外研究现状 | 第24-28页 |
| 2.2.1 国外研究现状 | 第24-25页 |
| 2.2.2 国内研究现状 | 第25-28页 |
| 第3章 研究对象及方法 | 第28-32页 |
| 3.1 研究假设 | 第28页 |
| 3.2 研究对象及调查对象 | 第28页 |
| 3.2.1 研究的对象 | 第28页 |
| 3.2.2 被试来源 | 第28页 |
| 3.3 研究方法 | 第28-32页 |
| 3.3.1 文献资料法 | 第28-29页 |
| 3.3.2 专家访谈法 | 第29页 |
| 3.3.3 心理测量法 | 第29-30页 |
| 3.3.4 问卷调查法 | 第30-31页 |
| 3.3.5 数理统计法 | 第31页 |
| 3.3.6 比较分析法 | 第31页 |
| 3.3.7 逻辑分析法 | 第31-32页 |
| 第4章 研究结果与分析 | 第32-70页 |
| 4.1 昆明市大学生体育锻炼行为的总体情况分析 | 第32-44页 |
| 4.1.1 昆明市大学生体育锻炼参与度的总体描述 | 第32-33页 |
| 4.1.2 昆明市大学生体育锻炼参与度在人口统计学上的差异 | 第33-34页 |
| 4.1.3 昆明市大学生体育锻炼主动性的总体描述 | 第34-35页 |
| 4.1.4 昆明市大学生体育锻炼主动性在人口统计学上的差异 | 第35-37页 |
| 4.1.5 昆明市大学生体育锻炼组织类型的总体描述 | 第37页 |
| 4.1.6 昆明市大学生体育锻炼组织类型在人口统计学上的差异 | 第37-39页 |
| 4.1.7 昆明市大学生体育锻炼等级的总体描述 | 第39-42页 |
| 4.1.8 昆明市大学生体育锻炼等级在人口统计学上的差异 | 第42-43页 |
| 4.1.9 小结 | 第43-44页 |
| 4.2 昆明市大学生心境的总体情况分析 | 第44-50页 |
| 4.2.1 昆明市大学生心境的总体描述 | 第44-45页 |
| 4.2.2 昆明市大学生的心境在人口统计学上的差异 | 第45-49页 |
| 4.2.3 小结 | 第49-50页 |
| 4.3 昆明市大学生归因方式的总体情况分析 | 第50-54页 |
| 4.3.1 昆明市大学生归因方式的总体描述 | 第50-51页 |
| 4.3.2 昆明市大学生的归因方式在人口统计学上的差异 | 第51-53页 |
| 4.3.3 小结 | 第53-54页 |
| 4.4 昆明市大学生不同体育锻炼行为心境、归因方式的对比分析 | 第54-65页 |
| 4.4.1 昆明市大学生不同体育锻炼行为的心境对比分析 | 第54-60页 |
| 4.4.2 昆明市大学生不同体育锻炼行为的归因方式对比分析 | 第60-65页 |
| 4.5 昆明市大学生不同体育锻炼行为与心境、归因方式的相关回归分析 | 第65-70页 |
| 4.5.1 昆明市大学生不同体育锻炼行为与心境的相关分析 | 第65页 |
| 4.5.2 昆明市大学生不同体育锻炼行为与归因方式的相关分析 | 第65-67页 |
| 4.5.3 昆明市大学生体育锻炼行为与心境的回归分析 | 第67-70页 |
| 第5章结论与建议 | 第70-76页 |
| 5.1 研究结论 | 第70-73页 |
| 5.1.1 昆明市大学生体育锻炼行为总体水平不高，不同群体之间各有差异 | 第70页 |
| 5.1.2 昆明市大学生整体心境纷乱值处中等偏上，有待改善 | 第70-71页 |
| 5.1.3 昆明市大学生归因方式总体倾向于内在归因，不同群体间存在差异 | 第71页 |
| 5.1.4 主动、坚持参与锻炼的大学生心境更好、归因方式更趋向于内在归因、可控归因 | 第71-72页 |
| 5.1.5 体育锻炼行为与心境高度负相关并相互预测，锻炼行为与归因方式存在显著相关关系 | 第72-73页 |
| 5.2 建议 | 第73-74页 |
| 5.2.1 针对有待加强的昆明市大学生体育锻炼现状，学校应营造活力氛围增加学生参与锻炼的导向 | 第73页 |
| 5.2.2 通过改善大学生锻炼行为使其形成良好的心境状态和归因方式 | 第73-74页 |
| 5.2.3 通过改善心境提高锻炼愉悦感，使大学生养成良好的锻炼行为，促进其身心健康 | 第74页 |
| 5.3 研究不足与展望 | 第74-76页 |
| 致谢 | 第76-77页 |
| 参考文献 | 第77-80页 |
| 攻读学位期间发表的学术论文和研究成果 | 第80-81页 |
| 附录 | 第81-84页 |
