| 摘要 | 第4-5页 |
| Abstract | 第5-6页 |
| 引言 | 第9-13页 |
| 1 文献综述 | 第13-19页 |
| 1.1 健美操在国外高校发展的现状概述 | 第13页 |
| 1.2 健美操教材以及教法理论的研究现状 | 第13-15页 |
| 1.3 俱乐部常用健美操教学方法的介绍 | 第15-16页 |
| 1.4 俱乐部健美操教学方法的研究 | 第16页 |
| 1.5 关于健美操课程改革的研究现状 | 第16-17页 |
| 1.6 俱乐部健美操教学法同学校健美操教学法的区别 | 第17-18页 |
| 1.7 关于俱乐部健美操教学法应用于高职院校健美操教学的研究假设 | 第18-19页 |
| 2 研究对象与研究方法 | 第19-23页 |
| 2.1 研究对象 | 第19页 |
| 2.2 研究方法 | 第19-23页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第19页 |
| 2.2.2 访谈法 | 第19页 |
| 2.2.3 问卷调查法 | 第19-20页 |
| 2.2.4 实验法 | 第20-21页 |
| 2.2.5 数理统计法 | 第21-23页 |
| 3 实验结果与分析 | 第23-33页 |
| 3.1 实验结果 | 第23-27页 |
| 3.1.1 实验组与对照组学生在实验前后身体成分指标变化情况 | 第23-24页 |
| 3.1.2 实验组与对照组学生在实验前后身体耐力和心肺功能水平指标变化情况 | 第24-25页 |
| 3.1.3 实验组与对照组学生在实验前后内心体验指标变化情况 | 第25页 |
| 3.1.4 实验组与对照组学生实验后学习效果的比较 | 第25-26页 |
| 3.1.5 实验组与对照组学生在实验前后自编动作能力比较 | 第26-27页 |
| 3.2 研究结果分析 | 第27-33页 |
| 3.2.1 对学生身体成分指标影响结果的分析 | 第27-28页 |
| 3.2.2 对学生自身耐力水平及心肺功能的影响分析 | 第28-29页 |
| 3.2.3 对学生健美操学习前后内心体验水平的分析 | 第29-30页 |
| 3.2.4 对实验组和对照学生学习效果的比较分析 | 第30-33页 |
| 结论与建议 | 第33-35页 |
| 结论 | 第33-34页 |
| 建议 | 第34-35页 |
| 参考文献 | 第35-37页 |
| 附录 | 第37-45页 |
| 致谢 | 第45-47页 |
| 攻读学位期间取得的科研成果清单 | 第47页 |
