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中国国家女子网球队中短期集训训练安排特征分析

摘要第1-6页
Abstract第6-11页
1 前言第11-12页
   ·选题依据第11页
   ·选题意义第11-12页
2 文献综述第12-18页
   ·概述第12-13页
   ·对网球训练的研究第13-18页
     ·关于体能训练的研究第13-14页
     ·关于技战术训练的研究第14-15页
     ·关于心理训练的研究第15页
     ·关于国家队运动员的研究第15-16页
     ·关于训练周期模式的研究第16-18页
       ·关于年度训练周期模式的研究第16-17页
       ·关于阶段(中短期)训练模式的研究第17页
       ·关于周、课训练模式的研究第17-18页
   ·小结第18页
3 研究对象与方法第18-20页
   ·研究对象第18-19页
   ·研究方法第19-20页
     ·文献资料第19页
     ·跟队调研第19页
     ·专家访谈第19-20页
     ·心率团队训练测量第20页
     ·数据统计第20页
4 结果与分析第20-61页
   ·中短期集训的内涵第20-21页
   ·中国国家女子网球队年度训练周期安排第21-25页
     ·职业网球赛制特征第21-22页
     ·中国国家女子网球队训练周期的划分及依据第22-23页
     ·中国国家女子网球队年度选赛安排第23-24页
     ·中国国家女子网球队年度训练的内容安排第24-25页
   ·中国国家女子网球队中短期集训训练安排特征第25-61页
     ·中短期集训训练计划的制定第25页
     ·中国国家网球队中短期集训组织安排特征第25-27页
       ·中短期集训时间安排第25-26页
       ·中短期集训人员安排第26-27页
     ·中国国家女子网球队中短期集训训练内容安排特征第27-34页
       ·周课训练内容时数比重安排第27-29页
       ·周课训练内容过程安排第29-33页
       ·周课训练内容安排顺序第33-34页
     ·中国国家女子网球队中短期集训训练手段安排特征第34-50页
       ·准备活动手段第35-36页
       ·技战术训练手段第36-40页
       ·体能训练手段第40-48页
       ·伤病预防、康复训练手段第48-50页
     ·中国国家女子网球队中短期集训训练负荷安排特征第50-58页
       ·周课负荷量度安排第50-53页
       ·周课负荷强度安排第53-57页
       ·周课负荷节奏的安排第57-58页
     ·中国国家女子网球队中短期集训训练过程控制安排特征第58-61页
       ·集训训练计划的控制第58-59页
       ·集训训练负荷的控制第59页
       ·集训训练质量的控制第59-60页
       ·伤病康复、疲劳恢复、营养补充的控制第60页
       ·集训运动员行为控制第60-61页
5 结论与建议第61-64页
   ·结论第61-62页
   ·建议第62-64页
6 参考文献第64-67页
致谢第67-68页
在读期间发表的学术论文与研究成果第68-69页
附件第69-70页

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