摘要 | 第1-6页 |
Abstract | 第6-11页 |
1 前言 | 第11-12页 |
·选题依据 | 第11页 |
·选题意义 | 第11-12页 |
2 文献综述 | 第12-18页 |
·概述 | 第12-13页 |
·对网球训练的研究 | 第13-18页 |
·关于体能训练的研究 | 第13-14页 |
·关于技战术训练的研究 | 第14-15页 |
·关于心理训练的研究 | 第15页 |
·关于国家队运动员的研究 | 第15-16页 |
·关于训练周期模式的研究 | 第16-18页 |
·关于年度训练周期模式的研究 | 第16-17页 |
·关于阶段(中短期)训练模式的研究 | 第17页 |
·关于周、课训练模式的研究 | 第17-18页 |
·小结 | 第18页 |
3 研究对象与方法 | 第18-20页 |
·研究对象 | 第18-19页 |
·研究方法 | 第19-20页 |
·文献资料 | 第19页 |
·跟队调研 | 第19页 |
·专家访谈 | 第19-20页 |
·心率团队训练测量 | 第20页 |
·数据统计 | 第20页 |
4 结果与分析 | 第20-61页 |
·中短期集训的内涵 | 第20-21页 |
·中国国家女子网球队年度训练周期安排 | 第21-25页 |
·职业网球赛制特征 | 第21-22页 |
·中国国家女子网球队训练周期的划分及依据 | 第22-23页 |
·中国国家女子网球队年度选赛安排 | 第23-24页 |
·中国国家女子网球队年度训练的内容安排 | 第24-25页 |
·中国国家女子网球队中短期集训训练安排特征 | 第25-61页 |
·中短期集训训练计划的制定 | 第25页 |
·中国国家网球队中短期集训组织安排特征 | 第25-27页 |
·中短期集训时间安排 | 第25-26页 |
·中短期集训人员安排 | 第26-27页 |
·中国国家女子网球队中短期集训训练内容安排特征 | 第27-34页 |
·周课训练内容时数比重安排 | 第27-29页 |
·周课训练内容过程安排 | 第29-33页 |
·周课训练内容安排顺序 | 第33-34页 |
·中国国家女子网球队中短期集训训练手段安排特征 | 第34-50页 |
·准备活动手段 | 第35-36页 |
·技战术训练手段 | 第36-40页 |
·体能训练手段 | 第40-48页 |
·伤病预防、康复训练手段 | 第48-50页 |
·中国国家女子网球队中短期集训训练负荷安排特征 | 第50-58页 |
·周课负荷量度安排 | 第50-53页 |
·周课负荷强度安排 | 第53-57页 |
·周课负荷节奏的安排 | 第57-58页 |
·中国国家女子网球队中短期集训训练过程控制安排特征 | 第58-61页 |
·集训训练计划的控制 | 第58-59页 |
·集训训练负荷的控制 | 第59页 |
·集训训练质量的控制 | 第59-60页 |
·伤病康复、疲劳恢复、营养补充的控制 | 第60页 |
·集训运动员行为控制 | 第60-61页 |
5 结论与建议 | 第61-64页 |
·结论 | 第61-62页 |
·建议 | 第62-64页 |
6 参考文献 | 第64-67页 |
致谢 | 第67-68页 |
在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第68-69页 |
附件 | 第69-70页 |