| 摘要 | 第1-5页 |
| Abstract | 第5-9页 |
| 1 前言 | 第9-10页 |
| ·选题依据 | 第9页 |
| ·研究意义 | 第9-10页 |
| 2 研究综述 | 第10-17页 |
| ·中年人的界定 | 第10页 |
| ·身体锻炼及其相关概念 | 第10-11页 |
| ·压力、心理压力的相关概念及其理论 | 第11-13页 |
| ·压力及心理压力的概念 | 第11-12页 |
| ·心理压力的动态过程理论 | 第12-13页 |
| ·应对、应对资源的概念及其理论 | 第13-14页 |
| ·身体锻炼与心理压力过程的理论模型 | 第14-15页 |
| ·身体锻炼的心理效应及其相关研究综述 | 第15-17页 |
| ·国外研究综述 | 第15页 |
| ·国内研究综述 | 第15-17页 |
| ·评价与思考 | 第17页 |
| 3 研究对象、研究方法和研究程序 | 第17-19页 |
| ·研究对象 | 第17-18页 |
| ·研究方法 | 第18-19页 |
| ·访谈法 | 第18页 |
| ·问卷调查法 | 第18-19页 |
| ·数理统计法 | 第19页 |
| ·研究程序 | 第19页 |
| 4 研究结果 | 第19-23页 |
| ·城市中年人锻炼状况及心理压力现状描述 | 第19-20页 |
| ·城市中年锻炼人群与非锻炼人群心理压力的差异性比较 | 第20-21页 |
| ·城市中年锻炼人群与非锻炼人群应对方式的差异性比较 | 第21页 |
| ·城市中年锻炼人群锻炼分数与压力知觉及应对的相关分析 | 第21页 |
| ·城市中年锻炼人群锻炼分数对其压力知觉的影响效应研究 | 第21-23页 |
| ·城市中年锻炼人群与非锻炼人群社会支持的差异性比较 | 第22页 |
| ·城市中年锻炼人群与非锻炼人群自尊的差异性比较 | 第22页 |
| ·城市中年锻炼人群锻炼分数对其压力知觉的影响效应 | 第22-23页 |
| 5 研究结果的分析与讨论 | 第23-27页 |
| ·城市中年锻炼人群与非锻炼人群心理压力的差异性分析 | 第23-24页 |
| ·城市中年锻炼人群与非锻炼人群应对方式的差异性分析 | 第24页 |
| ·城市中年锻炼人群锻炼分数与压力知觉及应对的相关分析 | 第24-25页 |
| ·城市中年锻炼人群锻炼分数对其压力知觉的影响效应分析 | 第25-27页 |
| ·城市中年锻炼人群与非锻炼人群社会支持的差异性分析 | 第25页 |
| ·城市中年锻炼人群与非锻炼人群自尊的差异性分析 | 第25-26页 |
| ·城市中年锻炼人群锻炼分数对其压力知觉的影响效应分析 | 第26-27页 |
| 6 结论与建议 | 第27-28页 |
| ·城市中年人心理压力知觉的差异性比较 | 第27页 |
| ·城市中年锻炼人群锻炼分数与压力知觉分及应对的相关研究 | 第27-28页 |
| ·城市中年锻炼人群锻炼分数对其压力知觉的影响效应研究 | 第28页 |
| ·建议 | 第28页 |
| 7 本研究的局限性 | 第28-29页 |
| 致谢 | 第29-30页 |
| 参考文献 | 第30-33页 |
| 附件 | 第33-38页 |
| 攻读学位期间取得的研究成果 | 第38-39页 |
