| 中文摘要 | 第3-4页 |
| Abstract | 第4-5页 |
| 第1章 绪论 | 第8-15页 |
| 1.1 选题依据 | 第8页 |
| 1.2 研究意义 | 第8-9页 |
| 1.3 文献综述 | 第9-15页 |
| 1.3.1 有关青少年短跑训练的研究 | 第9-10页 |
| 1.3.2 短跑项目冬季训练期的理论研究 | 第10页 |
| 1.3.3 有关训练周期理论的研究 | 第10-13页 |
| 1.3.4 短跑运动员体能指标的研究 | 第13-15页 |
| 第2章 研究对象与研究方法 | 第15-19页 |
| 2.1 研究对象 | 第15-16页 |
| 2.2 研究方法 | 第16-17页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第16页 |
| 2.2.2 专家访谈法 | 第16页 |
| 2.2.3 实验法 | 第16页 |
| 2.2.4 数理统计法 | 第16-17页 |
| 2.2.5 逻辑分析法 | 第17页 |
| 2.3 实验设计与实施 | 第17-19页 |
| 2.3.1 实验的设计 | 第17页 |
| 2.3.2 实验的实施 | 第17-19页 |
| 第3章 研究结果与分析 | 第19-46页 |
| 3.1 牡丹江市示范性高中短跑队训练现状的分析 | 第19-27页 |
| 3.1.1 牡丹江市示范性高中短跑队现状 | 第19页 |
| 3.1.2 牡丹江市示范性高中短跑队全年训练周期的安排 | 第19-22页 |
| 3.1.3 牡丹江市示范性高中短跑队冬训期训练计划的对比分析 | 第22-25页 |
| 3.1.4 牡丹江市示范性高中短跑队冬训期训练负荷的对比分析 | 第25-26页 |
| 3.1.5 牡丹江市示范性高中短跑队冬训期训练任务的对比分析 | 第26-27页 |
| 3.2 体能指标变化情况分析 | 第27-41页 |
| 3.2.1 板块组与传统组冬训期生理生化相关指标值的变化情况 | 第27-32页 |
| 3.2.2 板块组与传统组冬训期一般身体素质的变化情况 | 第32-40页 |
| 3.2.3 板块组与传统组冬季训练周期运动素质的变化情况 | 第40-41页 |
| 3.3 板块冬训周期训练与传统冬训周期训练的对比研究 | 第41-46页 |
| 第4章 结论和建议 | 第46-48页 |
| 4.1 结论 | 第46页 |
| 4.2 建议 | 第46-48页 |
| 参考文献 | 第48-51页 |
| 附录 | 第51-53页 |
| 致谢 | 第53-54页 |
| 攻读学位期间发表的学术论文 | 第54页 |
