| 摘要 | 第4-6页 |
| abstract | 第6-7页 |
| 缩略语中英文对照 | 第8-11页 |
| 1 前言 | 第11页 |
| 2 文献综述 | 第11-17页 |
| 2.1 儿童少年肥胖的概述 | 第11-15页 |
| 2.1.1 儿童少年肥胖的判断标准 | 第12-13页 |
| 2.1.2 儿童少年肥胖原因 | 第13-14页 |
| 2.1.3 减肥的方法 | 第14-15页 |
| 2.2 肥胖对儿童少年的相关危害性 | 第15-16页 |
| 2.2.1 肥胖与儿童少年的代谢性疾病 | 第15-16页 |
| 2.2.2 肥胖对儿童少年身体素质的影响 | 第16页 |
| 2.2.3 肥胖对儿童少年智力发展的影响 | 第16页 |
| 2.3 运动对肥胖儿童脂代谢的影响 | 第16-17页 |
| 2.3.1 有氧运动对肥胖儿童脂代谢的影响 | 第16-17页 |
| 2.3.2 抗阻运动对肥胖儿童脂代谢的影响 | 第17页 |
| 2.4 总结 | 第17页 |
| 3 实验对象与方法 | 第17-25页 |
| 3.1 实验对象 | 第17-19页 |
| 3.2 实验流程 | 第19页 |
| 3.3 运动方案 | 第19-20页 |
| 3.4 样品采集与处理 | 第20页 |
| 3.5 指标测试与方法 | 第20-25页 |
| 3.5.1 身体形态指标的测量 | 第21-22页 |
| 3.5.2 血脂检测 | 第22-23页 |
| 3.5.3 血清胰岛素Insulin含量检测 | 第23页 |
| 3.5.4 血清瘦素LePtin含量检测 | 第23-24页 |
| 3.5.5 血清脂联素AdiPonectin含量检测 | 第24-25页 |
| 3.6 数据统计 | 第25页 |
| 4 实验结果 | 第25-29页 |
| 4.1 儿少健身操训练课的心率及RPE变化 | 第25-26页 |
| 4.1.1 单人一次儿少健身操训练课心率的变化 | 第25-26页 |
| 4.1.2 一次儿少健身操训练课心率及RPE变化 | 第26页 |
| 4.2 四周儿少健身操干预后单纯性肥胖儿童形态指标的变化 | 第26-28页 |
| 4.2.1 四周儿少健身操干预后单纯性肥胖儿童体重、BMI的变化 | 第26-27页 |
| 4.2.2 四周儿少健身操干预后单纯性肥胖儿童腰臀围的变化 | 第27页 |
| 4.2.3 四周儿少健身操干预后单纯性肥胖儿童皮褶厚度的变化 | 第27-28页 |
| 4.3 四周儿少健身操干预前后单纯性肥胖体脂率及血脂的变化 | 第28-29页 |
| 4.4 四周儿少健身操干预前后单纯性肥胖胰岛素、瘦素、脂联素素的变化 | 第29页 |
| 5 结果分析 | 第29-36页 |
| 5.1 儿少健身操训练课的负荷分析 | 第29-30页 |
| 5.2 四周儿少健身操运动对单纯性肥胖儿童体重、BMI的影响 | 第30-31页 |
| 5.3 四周儿少健身操运动对单纯性肥胖儿童腰、臀围的影响 | 第31-32页 |
| 5.4 四周儿少健身操运动对单纯性肥胖儿童皮褶厚度的影响 | 第32页 |
| 5.5 四周儿少健身操运动对单纯性肥胖体脂率及血脂的影响 | 第32-33页 |
| 5.6 四周儿少健身操运动对单纯性肥胖空腹血糖、血清胰岛素的影响 | 第33-34页 |
| 5.7 四周儿少健身操运动对单纯性肥胖血清瘦素的影响 | 第34-35页 |
| 5.8 四周儿少健身操运动对单纯性肥胖血清脂联素的影响 | 第35-36页 |
| 6 结论 | 第36-37页 |
| 7 致谢 | 第37-38页 |
| 8 文献参考 | 第38-43页 |
| 附录 | 第43-72页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第72页 |
