| 摘要 | 第4-5页 |
| Abstract | 第5-6页 |
| 引言 | 第9页 |
| 1 文献综述 | 第9-17页 |
| 1.1 目标设置概述 | 第9-11页 |
| 1.1.1 目标设置理论的定义与形成 | 第9-10页 |
| 1.1.2 目标设置的机制 | 第10-11页 |
| 1.2 目标设置相关理论阐述 | 第11-12页 |
| 1.3 目标设置在体育领域中的应用 | 第12-14页 |
| 1.3.1 目标设置对运动员运动成绩的影响 | 第12-13页 |
| 1.3.2 目标设置对运动员心理品质的影响 | 第13-14页 |
| 1.4 青少年羽毛球运动员专项身体素质研究现状 | 第14-17页 |
| 1.4.1 羽毛球运动的特点 | 第14-15页 |
| 1.4.2 羽毛球运动员专项身体素质训练 | 第15-17页 |
| 1.5 小结 | 第17页 |
| 2 研究对象与方法 | 第17-21页 |
| 2.1 研究对象 | 第17-18页 |
| 2.2 研究方法 | 第18-21页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第18页 |
| 2.2.2 问卷调查法 | 第18页 |
| 2.2.3 目标设置法 | 第18-19页 |
| 2.2.4 行为表现系统观察法 | 第19页 |
| 2.2.5 实验法 | 第19-20页 |
| 2.2.6 体质测试法 | 第20-21页 |
| 2.2.7 数理统计法 | 第21页 |
| 2.3 研究假设 | 第21页 |
| 3 研究结果 | 第21-30页 |
| 3.1 目标设置干预前后各组受试者专项体质变化 | 第21-27页 |
| 3.1.1 目标设置干预过程中各组握力及羽毛球掷远变化的分析结果 | 第21-22页 |
| 3.1.2 目标设置干预过程中各组立定跳远及纵跳变化的分析结果 | 第22-23页 |
| 3.1.3 目标设置干预过程中各组立定仰卧起坐及俯卧背伸变化的分析结果 | 第23-24页 |
| 3.1.4 目标设置干预过程中各组专项步法（移动）分析结果 | 第24-26页 |
| 3.1.5 目标设置干预过程中各组单摇跳绳及双摇跳绳分析结果 | 第26-27页 |
| 3.1.6 目标设置干预前后各组坐位体前屈及选择反应时分析结果 | 第27页 |
| 3.2 目标设置干预前后各组受试者运动自信变化 | 第27-30页 |
| 3.2.1 目标设置干预前后各组运动特质自信心分析结果 | 第27-28页 |
| 3.2.2 目标设置干预前后各组运动自信心来源分析结果 | 第28-30页 |
| 4 分析与讨论 | 第30-35页 |
| 4.1 目标设置对青少年羽毛球运动员专项体质干预效果分析 | 第30-34页 |
| 4.1.1 目标设置对青少年羽毛球运动员力量素质的影响 | 第30-31页 |
| 4.1.2 目标设置对青少年羽毛球运动员耐力素质的影响 | 第31-32页 |
| 4.1.3 目标设置对青少年羽毛球运动员速度素质的影响 | 第32-33页 |
| 4.1.4 目标设置对青少年羽毛球运动员柔韧性及灵敏性的影响 | 第33-34页 |
| 4.2 目标设置对青少年羽毛球运动员运动自信心干预效果分析 | 第34-35页 |
| 4.2.1 目标设置对青少年羽毛球运动员特质运动自信的影响 | 第34页 |
| 4.2.2 目标设置对青少年羽毛球运动员运动自信来源的影响 | 第34-35页 |
| 5 结论 | 第35-36页 |
| 参考文献 | 第36-41页 |
| 附件一 | 第41-44页 |
| 附件二 | 第44-46页 |
| 附件三 | 第46-48页 |
| 附件四 | 第48-52页 |
| 致谢 | 第52页 |
