传统运动养生文化研究--以彭祖健身术为例
| 摘要 | 第1-6页 |
| Abstract | 第6-10页 |
| 1 前言 | 第10-13页 |
| ·选题依据 | 第11-12页 |
| ·推动传统运动养生发展的需要 | 第11页 |
| ·推进地域性传统运动养生文化传承的需要 | 第11-12页 |
| ·巴蜀地区传统运动养生研究的需要 | 第12页 |
| ·研究意义 | 第12-13页 |
| ·理论意义 | 第12页 |
| ·现实意义 | 第12-13页 |
| 2 文献综述 | 第13-17页 |
| ·养生与健身相关研究综述 | 第14-15页 |
| ·体育与养生相关研究综述 | 第15-17页 |
| 3 研究的基本思路、方法和路径 | 第17-19页 |
| ·研究的基本思路 | 第17页 |
| ·研究方法 | 第17-19页 |
| ·文献资料法 | 第17-18页 |
| ·逻辑分析法 | 第18页 |
| ·专家咨询法 | 第18页 |
| ·对比分析法 | 第18页 |
| ·实地调研法 | 第18-19页 |
| ·研究路径 | 第19页 |
| 4 传统运动养生探源 | 第19-26页 |
| ·传统运动养生的文化底蕴 | 第19-21页 |
| ·传统运动养生的源起与嬗变 | 第21页 |
| ·传统运动养生的特点 | 第21-22页 |
| ·传统运动养生的中医理论依据 | 第22-26页 |
| ·藏象理论基础 | 第23页 |
| ·经络学说的理论基础 | 第23-24页 |
| ·阴阳学说的理论基础 | 第24页 |
| ·五行学说理论基础 | 第24-26页 |
| 5 文化自觉视域下的传统运动养生 | 第26-33页 |
| ·培养人们传统运动养生的文化认同感 | 第26-28页 |
| ·激发青年对传统运动养生的归属感 | 第28-29页 |
| ·当代传统运动养生的发展 | 第29-33页 |
| ·传统养生应向学校体育发展 | 第29-30页 |
| ·传统养生与大众健身 | 第30-32页 |
| ·传统养生在健身俱乐部的推广 | 第32-33页 |
| 6 传统运动养生——彭祖健身术 | 第33-43页 |
| ·彭祖健身术的初创与发展 | 第34-35页 |
| ·彭祖健身术构成探微 | 第35-43页 |
| ·彭祖养生导引术 | 第36-39页 |
| ·彭祖站桩与内养法 | 第39-41页 |
| ·彭祖健身操 | 第41-43页 |
| 7 结论 | 第43-44页 |
| 8 参考文献 | 第44-46页 |
| 致谢 | 第46页 |
