山东省大学生竞走运动员赛前训练的研究

1． 前言	第1-9页
2． 研究对象与方法	第9-11页
2．1 研究对象	第9页
2．2 研究方法	第9-11页
3． 结果与分析	第11-44页
3．1 研究结果	第11-12页
3．2 分析与讨论	第12-44页
3．2．1 赛前训练安排	第12-19页
3．2．2 技术训练	第19-29页
3．2．2．1 竞走技术训练的重要性	第20-21页
3．2．2．2 研究对象的技术情况	第21-24页
3．2．2．3 采取的措施	第24-28页
3．2．2．4 取得的效果	第28-29页
3．2．3 能力训练	第29-33页
3．2．4 生理指标监控	第33-40页
3．2．4．1 基础心率	第33-34页
3．2．4．2 运动后即刻和恢复期的心率	第34-36页
3．2．4．3 尿八项	第36-38页
3．2．4．4 综合机能评定	第38-40页
3．2．5 心理训练	第40-44页
3．2．5．1 训练中的心理训练	第41页
3．2．5．2 比赛前及比赛中的心理训练	第41-44页
4． 结论建议	第44-45页
5． 参考文献	第45-50页
5．1 引用文献	第45-46页
5．2 参考文献	第46-50页
6． 致谢	第50页