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身体功能性训练对提高非体育专业大学生身体素质的研究

中文摘要第3-5页
Abstract第5-6页
1 前言第9-13页
    1.1 选题依据第9-11页
        1.1.1 目前普通高校大学生体质需要增强第9页
        1.1.2 实行《国家学生体质健康标准》的意义第9-10页
        1.1.3 身体功能性训练的兴起及优越性第10-11页
    1.2 选题的目的与意义第11-13页
        1.2.1 选题的目的第11页
        1.2.2 选题的意义第11-13页
2 文献综述第13-23页
    2.1 本文相关概念界定第13页
        2.1.1 身体素质第13页
        2.1.2 身体功能性训练第13页
    2.2 身体功能性训练的国内外相关研究第13-15页
        2.2.1 国外相关研究综述第13-14页
        2.2.2 国内相关研究综述第14-15页
    2.3 身体功能性训练的实践研究第15-18页
        2.3.1 身体功能性训练在体育项目中的研究第15-16页
        2.3.2 身体功能性训练在其他人群中的研究第16-18页
    2.4 身体功能性训练和学生体质之间的关系研究第18-23页
        2.4.1 身体功能性训练对中小学生体质的影响研究第18-19页
        2.4.2 身体功能性训练对普通大学生体质的影响研究第19-23页
3 研究对象和研究方法第23-33页
    3.1 研究对象第23-26页
    3.2 研究方法第26-33页
        3.2.1 文献资料法第26页
        3.2.2 教学实验法第26-32页
        3.2.3 数理统计法第32页
        3.2.4 逻辑分析法第32-33页
4 研究结果与分析第33-45页
    4.1 实验前测试项目的结果与分析第33-35页
        4.1.1 实验前女生测试项目的结果与分析第33-34页
        4.1.2 实验前男生测试项目的结果与分析第34-35页
    4.2 实验后测试项目的结果与分析第35-36页
        4.2.1 实验后女生测试项目的结果与分析第35-36页
        4.2.2 实验后男生测试项目的结果与分析第36页
    4.3 实验前同实验后实验组项目成绩的结果与分析第36-38页
        4.3.1 女生项目前测与后测的测试结果与分析第36-37页
        4.3.2 男生项目前测与后测的测试结果与分析第37-38页
    4.4 实验前同实验后对照组项目成绩的结果与分析第38-40页
        4.4.1 女生项目前测与后测的测试结果与分析第38-39页
        4.4.2 男生项目前测与后测的测试结果与分析第39-40页
    4.5 实验前同实验后实验组成绩增长幅度的分析第40-41页
        5.5.1 女生项目前测与后测成绩增长幅度的分析第40页
        5.5.2 男生项目前测与后测成绩增长幅度的分析第40-41页
    4.6 实验前同实验后对照组成绩增长幅度的分析第41-42页
        4.6.1 女生项目前测与后测成绩增长幅度的分析第41页
        4.6.2 男生项目前测与后测成绩增长幅度的分析第41-42页
    4.7 实验前和实验后两组项目成绩增长幅度的分析第42-45页
        4.7.1 女生项目前测与后测成绩增长幅度的分析第42页
        4.7.2 男生项目前测与后测成绩增长幅度的分析第42-45页
5 结论与建议第45-47页
    5.1 结论第45页
    5.2 建议第45-47页
参考文献第47-49页
附录第49-51页
在学期间的研究成果第51-53页
致谢第53页

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