| 中文摘要 | 第4-6页 |
| 英文摘要 | 第6-7页 |
| 前言 | 第10-14页 |
| 1 文献综述 | 第14-20页 |
| 1.1 相关概念解释 | 第14-15页 |
| 1.1.1 健美操的概念及特点 | 第14页 |
| 1.1.2 传统教学模式的概念 | 第14页 |
| 1.1.3 健美操“俱乐部式”教学模式的概念 | 第14页 |
| 1.1.4 时尚的教学元素 | 第14页 |
| 1.1.5 健身俱乐部简介 | 第14-15页 |
| 1.2 国际健美操运动发展综述 | 第15-16页 |
| 1.3 国内健美操运动的研究 | 第16-20页 |
| 1.3.1 健身俱乐部课程教学内容发展现状 | 第16-18页 |
| 1.3.2 健身俱乐部课程教学方法发展现状 | 第18-20页 |
| 2 研究对象与方法 | 第20-24页 |
| 2.1 研究对象 | 第20页 |
| 2.2 研究方法 | 第20-22页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第20页 |
| 2.2.2 专家访谈法 | 第20页 |
| 2.2.3 问卷调查法 | 第20-21页 |
| 2.2.4 教学实验法 | 第21页 |
| 2.2.5 数理统计法 | 第21-22页 |
| 2.3 实验设计方案 | 第22-24页 |
| 2.3.1 实验名称 | 第22页 |
| 2.3.2 实验对象 | 第22页 |
| 2.3.3 实验时间和地点 | 第22页 |
| 2.3.4 实验施加因素 | 第22-24页 |
| 3 结果与分析 | 第24-34页 |
| 3.1 实验前后两组学生体能测试结果对比分析 | 第24-26页 |
| 3.1.1 学生学习健美操运动前的基础情况调查 | 第24页 |
| 3.1.2 学生体能测试结果分析 | 第24-26页 |
| 3.2 实验组和对照组学生考核结果分析 | 第26-28页 |
| 3.2.1 实验组和对照组学生规定套路考核分析 | 第26-27页 |
| 3.2.2 实验组和对照组学生自编套路考核分析 | 第27-28页 |
| 3.3 实验组和对照组学生对教学模式的对比分析 | 第28-30页 |
| 3.3.1 师生关系分析 | 第28页 |
| 3.3.2 教学模式和特点分析 | 第28-30页 |
| 3.4 实验组和对照组学生对教学效果的对比分析 | 第30-32页 |
| 3.4.1 俱乐部式操课对学生自信心的影响 | 第30-31页 |
| 3.4.2 俱乐部式操课对学生的影响 | 第31-32页 |
| 3.5 俱乐部式教学模式的优点 | 第32-34页 |
| 3.5.1 有助于完成教学目标,提升教学效果,提高教学质量 | 第32-33页 |
| 3.5.2 有助于提升学生身体素质,提高学生自信心 | 第33页 |
| 3.5.3 对今后健美操教学改革具有促进作用 | 第33-34页 |
| 结论与建议 | 第34-36页 |
| 参考文献 | 第36-40页 |
| 附录 | 第40-58页 |
| 后记 | 第58页 |