| 摘要 | 第4-5页 |
| abstract | 第5-6页 |
| 1 前言 | 第9-10页 |
| 1.1 选题依据 | 第9-10页 |
| 1.2 研究的目的与意义 | 第10页 |
| 1.3 技术路线 | 第10页 |
| 2 文献综述 | 第10-16页 |
| 2.1 有关赛前训练概念的研究 | 第10-11页 |
| 2.2 有关举重运动赛前训练的研究 | 第11-15页 |
| 2.2.1 训练内容 | 第11-12页 |
| 2.2.2 训练方法与手段 | 第12页 |
| 2.2.3 训练负荷 | 第12-13页 |
| 2.2.4 训练计划安排 | 第13-15页 |
| 2.3 有关举重运动赛前训练监控和评定的研究 | 第15页 |
| 2.4 文献述评 | 第15-16页 |
| 3 研究对象与方法 | 第16-20页 |
| 3.1 研究对象 | 第16页 |
| 3.2 研究方法 | 第16-20页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第16页 |
| 3.2.2 调查法 | 第16-18页 |
| 3.2.3 测试法 | 第18-19页 |
| 3.2.4 观察法 | 第19页 |
| 3.2.5 数据处理法 | 第19页 |
| 3.2.6 个案研究法 | 第19-20页 |
| 4 结果与分析 | 第20-47页 |
| 4.1 国家女子举重运动员刘春红赛前训练安排的评定 | 第20-32页 |
| 4.1.1 年度训练安排特征的分析 | 第20-23页 |
| 4.1.2 赛前训练安排的评定 | 第23-32页 |
| 4.2 国家女子举重运动员刘春红赛前专项竞技实力的评定 | 第32-36页 |
| 4.2.1 评价指标的确定 | 第32-34页 |
| 4.2.2 评价标准的建立 | 第34页 |
| 4.2.3 应用举例 | 第34-36页 |
| 4.3 国家女子举重运动员刘春红赛前生理生化特点和评定 | 第36-47页 |
| 4.3.1 生理生化指标特点 | 第37-38页 |
| 4.3.2 身体机能指标评定 | 第38-43页 |
| 4.3.3 规律分析(以刘春红备战雅典奥运会为例) | 第43-47页 |
| 5 结论与建议 | 第47-49页 |
| 5.1 结论 | 第47页 |
| 5.2 建议 | 第47-49页 |
| 致谢 | 第49-51页 |
| 参考文献 | 第51-53页 |
| 附录 | 第53-56页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第56页 |
