| 摘要 | 第3-5页 |
| Abstract | 第5-6页 |
| 第1章 前言 | 第9-16页 |
| 1.1 问题的提出 | 第9-10页 |
| 1.2 选题依据 | 第10页 |
| 1.3 选题意义 | 第10-11页 |
| 1.4 研究目标 | 第11页 |
| 1.5 变奏训练法的理论依据 | 第11-12页 |
| 1.6 文献综述 | 第12-16页 |
| 1.6.1 变奏训练法概念的界定 | 第12-13页 |
| 1.6.2 变奏训练法的设计 | 第13页 |
| 1.6.3 国内外的研究现状 | 第13-16页 |
| 第2章 研究对象与方法 | 第16-29页 |
| 2.1 研究对象 | 第16页 |
| 2.2 研究方法 | 第16-29页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第16页 |
| 2.2.2 观察法 | 第16页 |
| 2.2.3 教学实验法 | 第16-24页 |
| 2.2.4 测量法 | 第24-28页 |
| 2.2.5 数理统计法 | 第28页 |
| 2.2.6 对比分析法 | 第28页 |
| 2.2.7 逻辑分析法 | 第28-29页 |
| 第3章 研究结果与分析 | 第29-49页 |
| 3.1 提臀组难度动作身体基本素质测试结果的分析与讨论 | 第29-38页 |
| 3.1.1 提臀组难度身体基本素质爆发力测试结果分析 | 第29-32页 |
| 3.1.2 提臀组难度身体基本素质肌肉耐力测试结果分析 | 第32-34页 |
| 3.1.3 提臀组难度身体基本素质柔韧性测试结果的分析与讨论 | 第34-38页 |
| 3.2 提臀组难度动作完成质量测试结果的分析与讨论 | 第38-49页 |
| 3.2.1 提臀腾起动作完成质量测试结果的分析与讨论 | 第38-43页 |
| 3.2.2 分切转体 180°成俯撑动作完成质量测试结果的分析与讨论 | 第43-49页 |
| 第4章 结论与建议 | 第49-51页 |
| 4.1 结论 | 第49页 |
| 4.2 建议 | 第49-51页 |
| 参考文献 | 第51-53页 |
| 在校攻读硕士期间发表的学术论文 | 第53-54页 |
| 致谢 | 第54页 |
