| 摘要 | 第1-4页 |
| Abstract | 第4-8页 |
| 前言 | 第8-9页 |
| 1 导论 | 第9-19页 |
| ·选题的缘由及意义 | 第9-10页 |
| ·国内外关于该课题的研究现状及趋势 | 第10-14页 |
| ·关于沙游治疗和沙游体验 | 第10-11页 |
| ·关于自我成长和自性化 | 第11-14页 |
| ·概念界定 | 第14-15页 |
| ·沙盘游戏体验 | 第14-15页 |
| ·自我成长和自性化 | 第15页 |
| ·研究方法 | 第15-19页 |
| ·我与质性研究 | 第15-16页 |
| ·“生活已经做好了‘实验’” | 第16页 |
| ·为什么选择行动研究 | 第16-19页 |
| 2 行动研究 | 第19-22页 |
| ·研究对象的选择与确定 | 第19页 |
| ·收集资料的方法与步骤 | 第19-20页 |
| ·研究结果的呈现与写作 | 第20-22页 |
| 3 参与者的体验故事 | 第22-54页 |
| ·李江海的故事 | 第22-29页 |
| ·“第一次的这个体验它其实是有起到作用” | 第22页 |
| ·“有一点感触但具体不是很明白” | 第22-23页 |
| ·“感受也是很重要的一方面” | 第23-24页 |
| ·“站在微观里,看不到大局的连续性” | 第24-26页 |
| ·沙盘是生活的微缩版,身在其外却可观可感 | 第26页 |
| ·“更希望有治疗师在旁边” | 第26-27页 |
| ·“恰恰这种感觉可能是成长的一个端点” | 第27-28页 |
| ·“放松”、“放下” | 第28页 |
| ·“最好本身就处于心灵探索旅程当中” | 第28-29页 |
| 小结 | 第29页 |
| ·王淑然的故事 | 第29-35页 |
| ·“很明显它是一种挺好的自我探索工具” | 第29-30页 |
| ·“现在在我头脑里的,我记得就第一次” | 第30-31页 |
| ·“真的很完美” | 第31-32页 |
| ·“老师一说,我就明白了” | 第32-33页 |
| ·“怎么老是感受、感受、感受、感受” | 第33-34页 |
| ·“跟上台阶一样,体验是第一级,那治疗就是第二级” | 第34页 |
| ·“自我(体验)获得1,那治疗就会获得2和3” | 第34-35页 |
| 小结 | 第35页 |
| ·赵心妍的故事 | 第35-43页 |
| ·“圈”不见了 | 第36-38页 |
| ·“把内心的恐惧呈现出来” | 第38-39页 |
| ·“感觉我整个人都投入到里面去了!” | 第39-41页 |
| ·“外面的东西好像暂时跟我隔开了” | 第41页 |
| ·“我皱了一下眉,感觉到心里的不平静” | 第41-42页 |
| 小结 | 第42-43页 |
| ·一个治疗师的沙游体验 | 第43-48页 |
| ·“用自己的一颗心做守护,自己也可以做沙盘” | 第43-44页 |
| ·当意识照进潜意识 | 第44-45页 |
| ·心中的小猫 | 第45-46页 |
| ·舒畅感的获得 | 第46-47页 |
| ·完成的感觉 | 第47-48页 |
| 小结 | 第48页 |
| ·研究者的故事 | 第48-54页 |
| ·自问：沙游体验是否促进自我成长 | 第48-49页 |
| ·“沙盘把那些久远的事情都勾了起来” | 第49-50页 |
| ·“宣泄我的愤怒” | 第50页 |
| ·“钻石鸟”、“太极龟”和“立体莲花” | 第50-53页 |
| ·不能静心和没有坚持 | 第53页 |
| 小结 | 第53-54页 |
| 4 结论：沙游体验的作用和局限 | 第54-57页 |
| ·沙游体验的作用 | 第54-55页 |
| ·勾起回忆,定格真我 | 第54页 |
| ·自我疏导,放松减压 | 第54-55页 |
| ·释放创造力,增强联接感 | 第55页 |
| ·沙游体验的局限 | 第55-57页 |
| ·沙游体验时间长 | 第55-56页 |
| ·效果很难同其他因子进行区分 | 第56页 |
| ·效果的出现具有偶然性和长期性 | 第56-57页 |
| 5 建议：怎样更好的利用沙游体验进行自我成长 | 第57-60页 |
| ·持信任的态度,做觉察的玩家 | 第57页 |
| ·与其他自我探索方式“同行” | 第57-58页 |
| ·不要放弃每一只“萤火虫” | 第58-59页 |
| ·自我探索,贵在坚持 | 第59-60页 |
| 6 反思：尚待研究的问题 | 第60-61页 |
| 附录一 | 第61-62页 |
| 附录二 | 第62-63页 |
| 附录三 | 第63-66页 |
| 参考文献 | 第66-69页 |
| 致谢 | 第69页 |