| 中文摘要 | 第1-6页 |
| ABSTRACT | 第6-8页 |
| 1 前言 | 第8-18页 |
| ·选题依据 | 第8-10页 |
| ·研究目的、意义 | 第10-11页 |
| ·研究目的 | 第10页 |
| ·研究意义 | 第10-11页 |
| ·研究任务 | 第11页 |
| ·文献综述 | 第11-18页 |
| ·本文相关概念的界定 | 第11-13页 |
| ·相关研究现状 | 第13-18页 |
| ·我国竞技健美操研究现状 | 第13-15页 |
| ·我国体育院校竞技健美操研究现状 | 第15-16页 |
| ·我国竞技健美操难度动作研究现状 | 第16-17页 |
| ·我国竞技健美操男子单人项目难度动作研究现状 | 第17-18页 |
| 2 研究对象与方法 | 第18-19页 |
| ·研究对象 | 第18页 |
| ·研究方法 | 第18-19页 |
| 2 .2.1 文献资料法 | 第18页 |
| ·录像分析法 | 第18页 |
| ·对比分析法 | 第18-19页 |
| ·数理统计法 | 第19页 |
| 3 研究结果与讨论 | 第19-45页 |
| ·竞技健美操难度动作发展的走向与趋势 | 第19-24页 |
| ·竞技健美操难度动作发展的历史走向 | 第19-22页 |
| ·国际 2009 － 2012 竞技健美操评分规则难度动作的主要变化特点 | 第22页 |
| ·新规则变化下竞技健美操男子单人项目难度动作的发展趋势 | 第22-24页 |
| ·2009 －2012 规则视角下我国体育院校竞技健美操男子单人项目难度动作现状 | 第24-41页 |
| ·成套动作的难度价值的选择 | 第24-27页 |
| ·成套动作中难度动作的运用情况 | 第27-35页 |
| ·成套动作中难度组合动作的运用情况 | 第35-41页 |
| ·我国体育院校竞技健美操男子单人项目难度动作的发展构想 | 第41-45页 |
| ·全面发展和提高身体素质是难度动作的根本所在 | 第41-43页 |
| ·重视难度动作的基本技术训练是提高难度动作完成质量的关键 | 第43页 |
| ·难度动作编排的艺术性是确保比赛获胜的核心 | 第43-44页 |
| ·难度动作创新的“生命价值” | 第44-45页 |
| 4 结论 | 第45-46页 |
| 参考文献 | 第46-49页 |
| 致谢 | 第49页 |
