核心力量训练影响篮球投篮命中率研究
| 摘要 | 第5-6页 |
| Abstract | 第6页 |
| 1.前言 | 第8-18页 |
| 1.1 选题背景及依据 | 第8-10页 |
| 1.2 研究目的 | 第10页 |
| 1.3 研究意义 | 第10-11页 |
| 1.4 文献综述 | 第11-18页 |
| 1.4.1 国内外研究现状 | 第11-13页 |
| 1.4.2 核心力量的定义 | 第13-15页 |
| 1.4.3 核心力量的训练方法和评价方法 | 第15-16页 |
| 1.4.4 核心力量对运动表现的作用 | 第16-18页 |
| 2.研究对象与方法 | 第18-24页 |
| 2.1 研究对象 | 第18页 |
| 2.2 研究方法 | 第18-24页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第18页 |
| 2.2.2 专家访谈法 | 第18页 |
| 2.2.3 实验法 | 第18-24页 |
| 3 结果与分析 | 第24-36页 |
| 3.1 核心力量训练影响篮球投篮命中率的理论分析 | 第24-31页 |
| 3.1.1 影响投篮命中率的因素 | 第24-25页 |
| 3.1.2 投篮技术动作分析 | 第25-26页 |
| 3.1.3 核心力量训练对篮球运动的影响 | 第26-29页 |
| 3.1.4 核心力量训练对篮球投篮技术的影响 | 第29页 |
| 3.1.5 核心力量训练影响投篮命中率分析 | 第29-31页 |
| 3.2 针对投篮技术的核心力量训练实施要求 | 第31页 |
| 3.2.1 针对投篮技术的核心力量训练方法 | 第31页 |
| 3.2.2 针对投篮技术的核心力量训练注意事项 | 第31页 |
| 3.3 核心力量训练影响投篮命中率的实验对照 | 第31-36页 |
| 4.结论与建议 | 第36-38页 |
| 4.1 结论 | 第36页 |
| 4.2 建议 | 第36-38页 |
| 参考文献 | 第38-41页 |
| 附件 | 第41-42页 |
| 致谢 | 第42-43页 |
