| 中文摘要 | 第2-4页 |
| Abstract | 第4-5页 |
| 中文文摘 | 第6-10页 |
| 第一章 绪论 | 第10-24页 |
| 1.1 选题依据 | 第10-11页 |
| 1.2 研究的目的与意义 | 第11页 |
| 1.3 文献综述 | 第11-24页 |
| 1.3.1 脊柱稳定性概述及其影响因素 | 第11-14页 |
| 1.3.2 脊柱活动度与脊柱稳定性 | 第14-15页 |
| 1.3.3 步态、肌力与脊柱稳定性 | 第15-17页 |
| 1.3.4 运动对脊柱稳定性的影响 | 第17-24页 |
| 第二章 研究内容与方法 | 第24-30页 |
| 2.1 研究对象及分组 | 第24页 |
| 2.2 研究方法 | 第24-29页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第24页 |
| 2.2.2 实验法 | 第24-28页 |
| 2.2.3 数据统计分析 | 第28-29页 |
| 2.3 技术路线图 | 第29-30页 |
| 第三章 研究结果 | 第30-42页 |
| 3.1 倒走、健步走、太极拳运动对脊柱活动度的影响 | 第30-36页 |
| 3.1.1 12周运动干预前后直立位骶骨倾角、全胸椎角度和、全腰椎角度和、倾角线的变化 | 第30-31页 |
| 3.1.2 12周运动干预前后前屈位骶骨倾角、全胸椎角度和、全腰椎角度和、倾角线的变化 | 第31-32页 |
| 3.1.3 12周运动千预前后负重30s后骶骨倾角、全胸椎角度和、全腰椎角度和、倾角线的变化 | 第32-33页 |
| 3.1.4 12周运动干预前后直立-前屈骶骨倾角、全胸椎角度和、全腰椎角度和、倾角线的变化 | 第33-34页 |
| 3.1.5 12周运动干预前后直立-后伸骶骨倾角、全胸椎角度和、全腰椎角度和、倾角线的变化 | 第34-36页 |
| 3.2 倒走、健步走、太极拳运动对肌肉肌肉贡献率及步态压力中心的影响 | 第36-39页 |
| 3.2.1 12周运动干预前后竖脊肌、多裂肌、腹外斜肌、腹直肌肌肉贡献率的变化 | 第36-38页 |
| 3.2.2 12周运动干预前后人体压力中心前后、左右位移的变化 | 第38-39页 |
| 3.3 倒走、健步走、太极拳对肌肉平均功率频率的影响 | 第39-42页 |
| 3.3.1 12周运动干预前后竖脊肌、多裂肌、腹外斜肌、腹直肌MPF(mean powerfrequency)平均功率频率的变化 | 第39-42页 |
| 第四章 分析与讨论 | 第42-52页 |
| 4.1 12倒走、健步走、太极拳运动干预对大学生脊柱稳定被动亚系的影响 | 第43-46页 |
| 4.1.1 12周倒走、健步走、太极拳运动干预对骶骨倾角的影响 | 第43页 |
| 4.1.2 12周倒走、健步走、太极拳运动干预对全胸椎角度和的影响 | 第43-44页 |
| 4.1.3 12周倒走、健步走、太极拳运动干预对全腰椎角度和的影响 | 第44页 |
| 4.1.4 12周倒走、健步走、太极拳运动干预对倾角线的影响 | 第44-46页 |
| 4.2 12周倒走、健步走、太极拳运动干预对大学生脊柱稳定主动亚系的影响 | 第46-49页 |
| 4.2.1 12周倒走、健步走、太极拳运动干预对大学生肌肉贡献率的影响 | 第46-47页 |
| 4.2.2 12周倒走、健步走、太极拳运动干预对大学生步态的影响 | 第47-49页 |
| 4.3 12周倒走、健步走、太极拳运动干预对大学生脊柱稳定神经亚系的影响 | 第49-52页 |
| 4.3.1 12周倒走、健步走、太极拳运动干预对大学生MPF的影响 | 第49-52页 |
| 第五章 研究结论、创新点及不足与展望 | 第52-54页 |
| 5.1 研究结论 | 第52页 |
| 5.2 创新点 | 第52页 |
| 5.3 不足与展望 | 第52-54页 |
| 参考文献 | 第54-60页 |
| 攻读学位期间承担的科研任务与主要成果 | 第60-62页 |
| 致谢 | 第62-64页 |
| 个人简历 | 第64-68页 |
