对山东男子手球队大运动量训练后运动员机能恢复手段和效果研究
| 摘要 | 第4-5页 |
| Abstract | 第5-6页 |
| 1 前言 | 第7-13页 |
| 1.1 选题依据 | 第7页 |
| 1.2 研究目的、意义 | 第7页 |
| 1.3 研究任务 | 第7页 |
| 1.4 文献综述 | 第7-13页 |
| 1.4.1 手球项目特点和发展趋势 | 第7-8页 |
| 1.4.2 手球运动研究现状 | 第8-11页 |
| 1.4.3 手球运动营养恢复手段的相关研究 | 第11-13页 |
| 1.4.4 山东手球运动发展现状 | 第13页 |
| 2 研究对象与方法 | 第13-16页 |
| 2.1 研究对象 | 第13页 |
| 2.2 研究方法 | 第13-16页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第13页 |
| 2.2.2 专家访谈法 | 第13-14页 |
| 2.2.3 训练计划与测试 | 第14页 |
| 2.2.4 营养干预方法 | 第14-15页 |
| 2.2.5 测试指标与方法 | 第15-16页 |
| 2.2.6 数理统计法 | 第16页 |
| 3 研究结果 | 第16-18页 |
| 3.1 红细胞、血红蛋白和红细胞压积的变化情况 | 第16-17页 |
| 3.2 白细胞的变化情况 | 第17页 |
| 3.3 肌酸激酶和血尿素的变化情况 | 第17-18页 |
| 3.4 睾酮和皮质醇的变化情况 | 第18页 |
| 4 分析与讨论 | 第18-23页 |
| 4.1 男子手球运动员红细胞参数的变化情况 | 第19页 |
| 4.2 男子手球运动员免疫功能的变化情况 | 第19-20页 |
| 4.3 男子手球运动员蛋白质代谢水平的变化情况 | 第20-21页 |
| 4.4 男子手球运动员骨骼肌微细损伤的变化情况 | 第21-22页 |
| 4.5 男子手球运动员分解和合成代谢的变化情况 | 第22-23页 |
| 5 结论与建议 | 第23页 |
| 5.1 结论 | 第23页 |
| 5.2 建议 | 第23页 |
| 6 参考文献 | 第23-26页 |
| 7 致谢 | 第26页 |
