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对山东男子手球队大运动量训练后运动员机能恢复手段和效果研究

摘要第4-5页
Abstract第5-6页
1 前言第7-13页
    1.1 选题依据第7页
    1.2 研究目的、意义第7页
    1.3 研究任务第7页
    1.4 文献综述第7-13页
        1.4.1 手球项目特点和发展趋势第7-8页
        1.4.2 手球运动研究现状第8-11页
        1.4.3 手球运动营养恢复手段的相关研究第11-13页
        1.4.4 山东手球运动发展现状第13页
2 研究对象与方法第13-16页
    2.1 研究对象第13页
    2.2 研究方法第13-16页
        2.2.1 文献资料法第13页
        2.2.2 专家访谈法第13-14页
        2.2.3 训练计划与测试第14页
        2.2.4 营养干预方法第14-15页
        2.2.5 测试指标与方法第15-16页
        2.2.6 数理统计法第16页
3 研究结果第16-18页
    3.1 红细胞、血红蛋白和红细胞压积的变化情况第16-17页
    3.2 白细胞的变化情况第17页
    3.3 肌酸激酶和血尿素的变化情况第17-18页
    3.4 睾酮和皮质醇的变化情况第18页
4 分析与讨论第18-23页
    4.1 男子手球运动员红细胞参数的变化情况第19页
    4.2 男子手球运动员免疫功能的变化情况第19-20页
    4.3 男子手球运动员蛋白质代谢水平的变化情况第20-21页
    4.4 男子手球运动员骨骼肌微细损伤的变化情况第21-22页
    4.5 男子手球运动员分解和合成代谢的变化情况第22-23页
5 结论与建议第23页
    5.1 结论第23页
    5.2 建议第23页
6 参考文献第23-26页
7 致谢第26页

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