| 摘要 | 第7-8页 |
| Abstract | 第8页 |
| 1 引言 | 第9-25页 |
| 1.1 选题依据 | 第9-10页 |
| 1.2 表象训练的相关理论 | 第10-13页 |
| 1.2.1 表象的相关理论 | 第10页 |
| 1.2.2 运动表象的相关理论 | 第10-11页 |
| 1.2.3 表象训练的相关理论 | 第11页 |
| 1.2.4 表象训练的理论依据 | 第11-13页 |
| 1.3 表象训练在体育教学与训练中的应用 | 第13-20页 |
| 1.3.1 运动技能学习的理论与表象 | 第13-14页 |
| 1.3.2 影响表象训练效果的主要因素 | 第14-15页 |
| 1.3.3 表象训练在运动训练中的作用与应用 | 第15-17页 |
| 1.3.4 表象训练在体育教学中对技能形成的应用 | 第17-18页 |
| 1.3.5 运动技能的记忆、遗忘和策略 | 第18-20页 |
| 1.4 研究现状 | 第20-24页 |
| 1.4.1 国外研究现状 | 第20-21页 |
| 1.4.2 国内研究现状 | 第21-24页 |
| 1.5 研究的目的与意义 | 第24-25页 |
| 1.6 研究任务 | 第25页 |
| 2 研究对象与研究方法 | 第25-27页 |
| 2.1 研究对象 | 第25页 |
| 2.2 研究方法 | 第25-27页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第25-26页 |
| 2.2.2 专家咨询法 | 第26页 |
| 2.2.3 调查法 | 第26页 |
| 2.2.4 实验法 | 第26页 |
| 2.2.5 数理统计法 | 第26-27页 |
| 3 教学实验的过程与控制 | 第27-41页 |
| 3.1 实验假设 | 第27页 |
| 3.1.1 假设1 | 第27页 |
| 3.1.2 假设2 | 第27页 |
| 3.1.3 假设3 | 第27页 |
| 3.2 教学实验的阶段划分 | 第27-29页 |
| 3.2.1 准备阶段 | 第27页 |
| 3.2.2 教学实施阶段 | 第27-29页 |
| 3.2.3 考核评价阶段 | 第29页 |
| 3.2.4 保持测试阶段 | 第29页 |
| 3.3 教学实验的时间分配 | 第29页 |
| 3.4 教学实验的控制 | 第29-30页 |
| 3.4.1 实验条件的控制 | 第29-30页 |
| 3.4.2 前摄抑制的控制 | 第30页 |
| 3.4.3 倒摄抑制的控制 | 第30页 |
| 3.4.4 “双盲”实验的控制 | 第30页 |
| 3.5 实验组教学实验的流程 | 第30-41页 |
| 4 结果与分析 | 第41-48页 |
| 4.1 实验前测的结果与分析 | 第41页 |
| 4.2 实验后背向滑步推铅球的技评与达标成绩的结果与分析 | 第41-42页 |
| 4.3 实验后挺身式跳远的技评与达标成绩的结果与分析 | 第42-43页 |
| 4.4 实验后两组焦虑水平测试的结果与分析 | 第43-44页 |
| 4.4.1 实验后两组焦虑水平测试结果的组间对比与分析 | 第43-44页 |
| 4.4.2 实验后两组焦虑水平测试结果的组内对比与分析 | 第44页 |
| 4.5 实验后两组学生表象能力测试的结果与分析 | 第44-45页 |
| 4.5.1 实验后两组表象能力测试结果的组间对比与分析 | 第44-45页 |
| 4.5.2 实验后两组表象能力测试结果的组内对比与分析 | 第45页 |
| 4.6 实验组访谈调查的结果与分析 | 第45-46页 |
| 4.7 保持测试的结果与分析 | 第46-48页 |
| 4.7.1 背向滑步推铅球保持测试结果的组间对比与分析 | 第46页 |
| 4.7.2 背向滑步推铅球保持测试结果的组内对比与分析 | 第46-47页 |
| 4.7.3 挺身式跳远保持测试结果的组间对比与分析 | 第47页 |
| 4.7.4 挺身式跳远保持测试结果的组内对比与分析 | 第47-48页 |
| 5 讨论 | 第48-51页 |
| 5.1 表象训练的熟练运用是表象训练取得最佳效果的关键 | 第48页 |
| 5.2 表象训练有助于运动技能的掌握和提高 | 第48-49页 |
| 5.3 表象训练可以丰富教学手段和提高教学质量 | 第49-50页 |
| 5.4 表象训练有助于表象能力的提高 | 第50页 |
| 5.5 表象训练有助于运动技能的保持 | 第50-51页 |
| 6 结论与建议 | 第51-53页 |
| 6.1 结论 | 第51-52页 |
| 6.2 建议 | 第52-53页 |
| 参考文献 | 第53-56页 |
| 附件 | 第56-61页 |
| 致谢 | 第61页 |
