| 摘要 | 第3-4页 |
| ABSTRACT | 第4-5页 |
| 绪论 | 第12-20页 |
| 1 研究背景与研究现状 | 第12-14页 |
| 2 研究目的与意义 | 第14-15页 |
| 3 研究的理论基础 | 第15-16页 |
| 4 研究论文的结构 | 第16-18页 |
| 5 研究的创新点 | 第18页 |
| 6 研究方法与研究路径 | 第18-20页 |
| 第一章 东西方文化健康观探源 | 第20-32页 |
| 1.1 中国传统文化中的健康思想 | 第20-22页 |
| 1.1.1 周易阴阳平衡，协调发展 | 第20页 |
| 1.1.2 老庄天人合一，自然境界 | 第20-21页 |
| 1.1.3 儒家忠恕之道，和谐共生 | 第21-22页 |
| 1.2 中医学理论中的核心思想解析 | 第22-24页 |
| 1.2.1 阴阳五行说的制约、平衡与转化 | 第22页 |
| 1.2.2 藏象与经络学中表里相通的关系 | 第22-23页 |
| 1.2.3 健康养生理论及其文化的发展 | 第23-24页 |
| 1.3 西方人本主义心理学健康观探析 | 第24-27页 |
| 1.3.1 马斯洛人本主义心理学健康观 | 第24-25页 |
| 1.3.2 罗杰斯人本主义心理学健康观 | 第25页 |
| 1.3.3 积极心理学中的健康意识 | 第25-26页 |
| 1.3.4 美国心理学运动 | 第26-27页 |
| 1.4 东西方文化健康观比较 | 第27-31页 |
| 1.4.1 天人合一与主客二分 | 第27-28页 |
| 1.4.2 海德格尔生命观与庄子思想比较 | 第28-29页 |
| 1.4.3 罗杰斯心理健康观与老子思想比较 | 第29页 |
| 1.4.4 西方人本主义健康人格与儒家理想人格比较 | 第29-31页 |
| 本章小结 | 第31-32页 |
| 第二章 健康设计的概念、目标及研究范畴 | 第32-48页 |
| 2.1 健康的哲学概念 | 第32-37页 |
| 2.1.1 健康的定义 | 第32-33页 |
| 2.1.2 未病学与亚健康 | 第33-34页 |
| 2.1.3 健康观发展的趋势 | 第34-35页 |
| 2.1.4 影响健康的主要因素 | 第35-37页 |
| 2.2 健康设计的目标 | 第37-39页 |
| 2.2.1 自然、愉悦、积极的健康生活体验 | 第37页 |
| 2.2.2 有效的健康行为促进 | 第37-38页 |
| 2.2.3 完善的个人健康管理 | 第38-39页 |
| 2.3 健康设计的内涵 | 第39-43页 |
| 2.3.1 创造个体持续健康发展的生活方式 | 第39-40页 |
| 2.3.2 营造人际关系健康发展的社会条件 | 第40-41页 |
| 2.3.3 创建健康生态的环境世界 | 第41-42页 |
| 2.3.4 健康设计概念界定 | 第42-43页 |
| 2.4 健康设计的研究范畴 | 第43-46页 |
| 2.4.1 主动健康与被动健康 | 第43-44页 |
| 2.4.2 个人健康维护与管理 | 第44页 |
| 2.4.3 完善社会健康服务体系 | 第44-45页 |
| 2.4.4 健康医疗与康复 | 第45页 |
| 2.4.5 健康文化及产业发展 | 第45-46页 |
| 本章小结 | 第46-48页 |
| 第三章 健康设计思维与方法研究 | 第48-64页 |
| 3.1 动态平衡理论的健康设计思维启迪 | 第48-51页 |
| 3.1.1 人体骨骼运动的动态平衡 | 第48-49页 |
| 3.1.2 自然生态环境的动态平衡 | 第49页 |
| 3.1.3 系统论中的动态平衡 | 第49-50页 |
| 3.1.4 阴阳五行学说中的动态平衡 | 第50页 |
| 3.1.5 中医学理论中的动态平衡 | 第50-51页 |
| 3.2 健康设计的思维方式 | 第51-54页 |
| 3.2.1 健康设计的整体思维 | 第51页 |
| 3.2.2 健康设计的系统思维 | 第51-52页 |
| 3.2.3 健康设计的动静思维 | 第52-53页 |
| 3.2.4 健康设计的平衡思维 | 第53页 |
| 3.2.5 健康设计的互补思维 | 第53-54页 |
| 3.3 身心一体的设计思维方法 | 第54-59页 |
| 3.3.1 运动与健康的关系 | 第54-57页 |
| 3.3.1.1 人体骨肌系统生物力学的健康设计 | 第55-56页 |
| 3.3.1.2 运动生物力学研究对康复医疗发展的作用 | 第56-57页 |
| 3.3.2 人的感知系统及心理变化反应 | 第57页 |
| 3.3.3 健康设计的身心统一 | 第57-59页 |
| 3.4 健康设计的研究路径 | 第59-60页 |
| 3.4.1 行为引导驱动的健康活动创造 | 第59页 |
| 3.4.2 健康设计中的系统思考 | 第59-60页 |
| 3.4.3 健康设计中人、物、环境的关系 | 第60页 |
| 3.5 以健康为中心的人因工程学发展 | 第60-62页 |
| 3.5.1 人体静态因素到动态因素的变化 | 第61页 |
| 3.5.2 人体机能的适应负载 | 第61-62页 |
| 本章小结 | 第62-64页 |
| 第四章 健康设计理论模型建构 | 第64-82页 |
| 4.1 系统设计理论与方法 | 第64-65页 |
| 4.1.1 系统与要素的辩证关系 | 第64页 |
| 4.1.2 系统各要素的变化与联系 | 第64-65页 |
| 4.1.3 自然系统与人工系统的联系和创新 | 第65页 |
| 4.2 健康要素的动态变化 | 第65-69页 |
| 4.2.1 不同人群的健康特质及差异 | 第66-67页 |
| 4.2.2 不同年龄阶段人体机能的典型变化 | 第67-68页 |
| 4.2.3 健康的动态变化是复杂系统要素的作用结果 | 第68-69页 |
| 4.3 健康系统设计中健康稳态模型的建构 | 第69-74页 |
| 4.3.1 生活方式与健康行为 | 第69-70页 |
| 4.3.2 个体行为与适应负荷 | 第70-72页 |
| 4.3.3 人际关系的健康发展 | 第72页 |
| 4.3.4 健康的社会环境 | 第72页 |
| 4.3.5 健康稳态模型图解 | 第72-74页 |
| 4.4 个体行为改变的健康模式 | 第74-77页 |
| 4.4.1 机能调节促进行为改变 | 第75-76页 |
| 4.4.2 情绪调节促进行为改变 | 第76-77页 |
| 4.5 健康设计的动态平衡调节模式 | 第77-81页 |
| 4.5.1 健康行为及系统间的动态平衡联系 | 第77页 |
| 4.5.2 全生命周期健康的影响要素及变化规律 | 第77-79页 |
| 4.5.3 健康系统的动态平衡调节机制 | 第79-81页 |
| 本章小结 | 第81-82页 |
| 第五章 健康设计原则及其应用 | 第82-102页 |
| 5.1 健康设计的原则 | 第82-87页 |
| 5.1.1 生命活动创造进化原则 | 第82-83页 |
| 5.1.2 适应机能结构性原则 | 第83页 |
| 5.1.3 动态调节与平衡原则 | 第83-86页 |
| 5.1.4 舒适与愉悦原则 | 第86-87页 |
| 5.1.5 适度与可持续原则 | 第87页 |
| 5.2 健康系统设计的一般流程 | 第87-91页 |
| 5.2.1 洞见用户人群健康行为需求 | 第87-89页 |
| 5.2.2 洞察健康生活方式形态 | 第89页 |
| 5.2.3 创建健康体验的理想旅程 | 第89-90页 |
| 5.2.4 探索健康系统设计概念 | 第90页 |
| 5.2.5 评估健康系统体验效能 | 第90-91页 |
| 5.3 个体行为改善与调节的健康设计 | 第91-95页 |
| 5.3.1 工作、学习状态的健康设计 | 第92-93页 |
| 5.3.2 休闲运动中的健康设计 | 第93页 |
| 5.3.3 康复运动中的健康设计 | 第93-95页 |
| 5.4 人际关系改善与协调的健康设计 | 第95-98页 |
| 5.4.1 家庭中的健康互助设计 | 第96-97页 |
| 5.4.2 社会健康辅导与互助系统设计 | 第97-98页 |
| 5.5 环境改善的健康设计 | 第98-100页 |
| 5.5.1 室内环境下的健康设计 | 第98-99页 |
| 5.5.2 移动互联环境下的健康设计 | 第99页 |
| 5.5.3 社会环境改善与支持的健康系统设计 | 第99-100页 |
| 本章小结 | 第100-102页 |
| 结论 | 第102-105页 |
| 致谢 | 第105-106页 |
| 参考文献 | 第106-110页 |
| 作者简介 | 第110页 |
