| 中文摘要 | 第4-6页 |
| 英文摘要 | 第6-8页 |
| 绪论 | 第11-13页 |
| 1 研究综述 | 第13-21页 |
| 1.1 爬行运动的相关理论 | 第13-16页 |
| 1.1.1 爬行运动的概念 | 第13页 |
| 1.1.2 爬行运动的形式种类 | 第13页 |
| 1.1.3 爬行运动的研究现状 | 第13-15页 |
| 1.1.4 述评 | 第15-16页 |
| 1.2 灵敏素质的相关研究 | 第16-19页 |
| 1.2.1 灵敏素质的概念 | 第16页 |
| 1.2.2 灵敏素质的研究现状 | 第16-17页 |
| 1.2.3 灵敏素质的评价指标 | 第17-19页 |
| 1.2.4 述评 | 第19页 |
| 1.3 总评 | 第19-21页 |
| 2 研究对象与研究方法 | 第21-29页 |
| 2.1 研究对象 | 第21页 |
| 2.2 研究方法 | 第21-29页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第21页 |
| 2.2.2 专家访谈法 | 第21-23页 |
| 2.2.3 实验法 | 第23-27页 |
| 2.2.4 数理统计法 | 第27-29页 |
| 3 结果与分析 | 第29-39页 |
| 3.1 爬行运动手段设计及其理论依据 | 第29-31页 |
| 3.1.1 手膝爬行法 | 第29页 |
| 3.1.2 手足爬行法 | 第29-30页 |
| 3.1.3 肘膝爬行法 | 第30-31页 |
| 3.2 实验前实验班与对照班学生身体灵敏素质指标的结果与分析 | 第31-32页 |
| 3.3 实验后实验班与对照班学生身体灵敏素质指标的结果与分析 | 第32-34页 |
| 3.4 实验班学生实验前后身体灵敏素质水平比较分析 | 第34-36页 |
| 3.5 对照班学生实验前后身体灵敏素质水平比较结果与分析 | 第36-39页 |
| 结论与建议 | 第39-41页 |
| 参考文献 | 第41-45页 |
| 附录 | 第45-65页 |
| 致谢 | 第65-67页 |
| 攻读学位期间取得的科研成果清单 | 第67页 |
