不同频率振动训练对武术专修学生下肢力量、平衡和专项技术的影响
摘要 | 第1-6页 |
ABSTRACT | 第6-8页 |
目录 | 第8-10页 |
1. 前言 | 第10-17页 |
·选题依据 | 第10-11页 |
·文献综述 | 第11-16页 |
·武术力量的研究现状 | 第11-12页 |
·武术平衡能力的研究现状 | 第12-13页 |
·振动训练在力量方面的研究现状 | 第13-15页 |
·振动训练在平衡能力方面的研究现状 | 第15-16页 |
·研究假设 | 第16-17页 |
2. 研究对象与方法 | 第17-28页 |
·研究对象 | 第17页 |
·研究方法 | 第17-28页 |
·实验法 | 第17-27页 |
·专家访谈法 | 第27页 |
·数理统计法 | 第27-28页 |
3. 研究结果 | 第28-48页 |
·8周不同频率振动训练对力量的影响 | 第28-33页 |
·8周不同频率振动训练对平衡能力的影响 | 第33-45页 |
·8周不同频率振动训练对武术专项技术动作的影响 | 第45-48页 |
4. 讨论与分析 | 第48-54页 |
·验证假设 | 第48-50页 |
·验证假设一 | 第48-49页 |
·验证假设二 | 第49页 |
·验证假设三 | 第49-50页 |
·不同振动频率对最大爆发力的影响 | 第50-51页 |
·不同振动频率对平衡能力的影响 | 第51-53页 |
·不同振动频率对旋子动作完成质量的影响 | 第53-54页 |
5. 结论 | 第54页 |
6. 研究不足与未来研究方向 | 第54-56页 |
致谢 | 第56-57页 |
参考文献 | 第57-60页 |
附录 | 第60-66页 |
个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第66页 |