越南男子手球运动员体能训练方法与手段体系的研究

摘要	第1-6页
Abstract	第6-11页
1 前言	第11-15页
·选题依据	第11-13页
·研究目的与意义	第13-14页
·本研究的主要目标与任务	第14-15页
2 文献调查与分析	第15-42页
·手球运动	第15-20页
·手球运动的起源	第15-16页
·手球运动的发展	第16-18页
·现代手球运动的发展趋势	第18-19页
·越南手球运动的发展历程	第19-20页
·体能训练理论	第20-35页
·体能的概念	第20-24页
·体能的结构	第24-26页
·体能的属性	第26-28页
·体能训练的原理	第28-32页
·体能训练的作用	第32-33页
·体能训练原则的研究	第33-35页
·手球运动的体能训练研究	第35-42页
·手球运动对体能的要求	第35-37页
·手球运动员竞技能力对体能的要求	第37-38页
·手球运动训练过程对体能的要求	第38-40页
·越南手球的体能训练研究	第40-42页
3 研究内容、对象与方法	第42-48页
·研究内容	第42页
·越南男子手球运动员的体能特征	第42页
·越南男子手球运动员体能训练的组织和实施情况	第42页
·越南男子手球运动员体能训练的大周期划分:	第42页
·越南男子手球运动员体能训练的内容重要性等级分析	第42页
·建立越南男子手球运动员体能训练的方法和手段体系	第42页
·研究对象	第42页
·研究方法	第42-46页
·文献资料法	第42-43页
·访谈法	第43页
·问卷调查法	第43-44页
·观察法	第44-45页
·测试法	第45页
·逻辑分析法	第45页
·数理统计法	第45-46页
·研究的创新点	第46页
·技术路线	第46-48页
4 研究结果与分析	第48-117页
·手球运动的项目特征	第48-51页
·对抗激烈	第49页
·快速连续	第49-50页
·动作精彩	第50页
·灵活多变	第50-51页
·手球运动的发展趋势	第51-53页
·进攻更加积极,速度更加快速	第51页
·对抗更加激烈	第51页
·配合更加协调	第51-52页
·力量和技巧更加融合	第52页
·体能列加重要	第52-53页
·越南男子手球运动员的体能特征	第53-60页
·运动素质测试指标的信、效度分析	第53页
·运动素质测试指标的因子共同度分析	第53-54页
·运动素质测试指标的因子特征值	第54-55页
·测试结果方差极大正交旋转分析	第55-56页
·相关系数矩阵分析结果	第56-58页
·体能结构中各运动素质因子的理论解析	第58-60页
·越南男子手球队体能训练的组织和实施	第60-68页
·越南男子手球队体能训练计划的理论分析	第60-64页
·越南男子手球队实施体能训练计划的实证分析	第64页
·越南男子手球队实施体能训练计划的效果分析	第64-68页
·越南男子手球运动员体能训练方法与手段分析	第68-77页
·越南男子手球运动员的速度素质训练	第68-71页
·越南男子手球运动员的耐力训练	第71-72页
·越南男子手球运动员的力量训练	第72-75页
·越南男子手球运动员的灵敏训练	第75-76页
·越南男子手球运动员的柔韧训练	第76页
·越南男子手球队体能训练方法与手段汇总	第76-77页
·越南男子手球运动员体能训练方法与手段体系的构建	第77-117页
·构建手球体能训练方法与手段体系的指导思想	第77-79页
·构建体能训练方法与手段体系的步骤	第79-84页
·越南男子手球运动员体能训练方法与手段体系	第84-116页
·越南男子手球运动员体能训练方法与手段体系特征	第116-117页
5 结论与建议	第117-118页
·结论	第117页
·建议	第117-118页
6 致谢	第118-119页
7 参考文献	第119-127页
8 附录	第127-129页
附件1	第127-128页
附件2	第128-129页
附件3	第129页