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HIIT运动干预对大学生体能影响的实验研究

摘要第4-5页
abstract第5-6页
第一章 前言第9-10页
    1.1 研究目的第9页
    1.2 研究意义第9-10页
第二章 文献综述第10-19页
    2.1 相关概念释义第10-13页
        2.1.1 体能第10-12页
        2.1.2 运动干预第12页
        2.1.3 HIIT概念的界定第12-13页
    2.2 文献综述第13-19页
        2.2.1 目前大学生的体能研究现状第13-14页
        2.2.2 大学生的体能干预的研究现状第14-16页
        2.2.3 HIIT干预策略效果的现状研究第16-19页
第三章 研究对象与方法第19-30页
    3.1 研究对象第19页
    3.2 研究方法第19-29页
        3.2.1 文献资料法第19-20页
        3.2.2 问卷调查法第20-21页
        3.2.3 实验法第21-27页
        3.2.4 数理统计法第27-28页
        3.2.5 逻辑分析法第28-29页
    3.3 研究步骤(技术路线图)第29-30页
第四章 实验结果分析与讨论第30-46页
    4.1 身体形态测试结果与分析第30-33页
        4.1.1 实验前测试结果与分析第30-31页
        4.1.2 实验后测试结果与分析第31-32页
        4.1.3 实验组实验前后测试结果与分析第32-33页
        4.1.4 对照组实验前后测试结果与分析第33页
    4.2 健康水平测试结果与分析第33-37页
        4.2.1 实验前测试结果与分析第33-34页
        4.2.2 实验后测试结果与分析第34-35页
        4.2.3 实验组实验前后测试结果与分析第35-37页
        4.2.4 对照组实验前后测试结果与分析第37页
    4.3 身体素质测试结果与分析第37-41页
        4.3.1 实验前测试结果与分析第38页
        4.3.2 实验后测试结果与分析第38-39页
        4.3.3 实验组实验前后测试结果与分析第39-40页
        4.3.4 对照组实验前后测试结果与分析第40-41页
    4.4 综合体能测试结果与分析第41-46页
        4.4.1 实验前测综合体能结果与分析第41页
        4.4.2 实验中测综合体能结果与分析第41-42页
        4.4.3 实验后测综合体能结果与分析第42-43页
        4.4.4 实验前中后测综合体能测试结果与分析第43-46页
第五章 结论与建议第46-48页
    5.1 结论第46页
    5.2 建议第46-48页
参考文献第48-52页
附录第52-67页
    附录 1第52-53页
    附录 2第53-54页
    附录 3第54-55页
    附录 4第55-56页
    附录 5第56-59页
    附录 6第59-67页
攻读硕士学位期间取得的研究成果第67-68页
致谢第68页

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