摘要 | 第5-6页 |
abstract | 第6-7页 |
1 前言 | 第10-11页 |
1.1 选题依据 | 第10-11页 |
2 文献综述 | 第11-20页 |
2.1 功能动作筛查的起源 | 第11-12页 |
2.2 国内的功能动作筛查研究现状与发展 | 第12-16页 |
2.3 国外的研究现状 | 第16-19页 |
2.4 青少年训练方面的研究 | 第19-20页 |
3 研究对象与方法 | 第20-23页 |
3.1 研究对象 | 第20页 |
3.2 研究方法 | 第20-23页 |
3.2.1 文献资料法 | 第20-21页 |
3.2.2 专家访谈法 | 第21页 |
3.2.3 测试法 | 第21页 |
3.2.4 数理统计法 | 第21页 |
3.2.5 逻辑分析法 | 第21页 |
3.2.6 实验法 | 第21-23页 |
4 结果与分析 | 第23-43页 |
4.1 青少年网球运动员功能动作筛查的结果分析 | 第23-29页 |
4.1.1 青少年网球运动员FMS测试整体情况的分析 | 第24-25页 |
4.1.2 青少年网球运动员BMI指数与功能性动作筛查测试结果的分析 | 第25-26页 |
4.1.3 不同年龄的青少年网球运动员与功能动作筛查测试结果的分析 | 第26-27页 |
4.1.4 不同训练年限的青少年网球运动员与功能动作筛查测试的分析 | 第27-28页 |
4.1.5 不同性别的青少年网球运动员与功能动作筛查测试的分析 | 第28-29页 |
4.2 青少年网球运动员FMS测试出现的低分动作与原因分析 | 第29-40页 |
4.2.1 深蹲测试的低分动作与原因分析 | 第30-34页 |
4.2.2 单腿跨栏架步测试的低分动作与原因分析 | 第34-36页 |
4.2.3 直线弓箭步测试低分动作与原因分析 | 第36-37页 |
4.2.4 肩部灵活性测试的低分动作与原因分析 | 第37-38页 |
4.2.5 主动直膝抬腿测试的低分动作与原因分析 | 第38-39页 |
4.2.6 躯干稳定俯卧撑测试的低分动作与原因分析 | 第39页 |
4.2.7 躯干旋转稳定性测试的低分动作与原因分析 | 第39-40页 |
4.3 青少年网球运动员FMS与身体素质实验前与实验后的对比分析 | 第40-43页 |
4.3.1 青少年网球运动员FMS实验前与实验后的对比分析 | 第40-42页 |
4.3.2 青少年网球运动员身体素质实验前与实验后的对比分析 | 第42-43页 |
5 结论与建议 | 第43-45页 |
5.1 结论 | 第43-44页 |
5.2 建议 | 第44-45页 |
6 致谢 | 第45-46页 |
7 参考文献 | 第46-49页 |
附录 | 第49-52页 |
个人简历在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第52页 |