| 摘要 | 第4-5页 |
| Abstract | 第5-6页 |
| 第1章 绪论 | 第9-16页 |
| 1.1 选题背景 | 第9-10页 |
| 1.2 研究意义 | 第10页 |
| 1.2.1 理论意义 | 第10页 |
| 1.2.2 实践意义 | 第10页 |
| 1.3 研究综述 | 第10-16页 |
| 1.3.1 冬泳的概念界定 | 第10-11页 |
| 1.3.2 国内文献综述 | 第11-14页 |
| 1.3.3 国外文献综述 | 第14-15页 |
| 1.3.4 文献综述小结 | 第15-16页 |
| 第2章 研究对象与方法 | 第16-18页 |
| 2.1 研究对象 | 第16页 |
| 2.2 研究方法 | 第16-18页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第16页 |
| 2.2.2 问卷调查法 | 第16-17页 |
| 2.2.3 实地调查法 | 第17页 |
| 2.2.4 数理统计法 | 第17-18页 |
| 第3章 研究结果与分析 | 第18-39页 |
| 3.1 我国冬泳运动的发展历程 | 第18-20页 |
| 3.1.1 萌芽阶段 | 第18页 |
| 3.1.2 起步阶段 | 第18-19页 |
| 3.1.3 发展阶段 | 第19-20页 |
| 3.2 秦皇岛市开展冬泳运动的有利条件分析 | 第20-22页 |
| 3.2.1 城市周边水资源较丰富 | 第20页 |
| 3.2.2 滨海带周边下水点充足 | 第20-21页 |
| 3.2.3 冬泳能够提高身体素质 | 第21页 |
| 3.2.4 冬泳能够促使身心愉悦 | 第21-22页 |
| 3.2.5 冬泳能够增强意志品质 | 第22页 |
| 3.3 秦皇岛市冬泳俱乐部情况分析 | 第22-25页 |
| 3.3.1 冬泳俱乐部的组织结构 | 第22-23页 |
| 3.3.2 冬泳俱乐部的运行机制 | 第23页 |
| 3.3.3 冬泳俱乐部的活动形式 | 第23-24页 |
| 3.3.4 冬泳俱乐部面临的困难 | 第24-25页 |
| 3.4 秦皇岛市冬泳者的基本情况分析 | 第25-29页 |
| 3.4.1 冬泳者的性别分布情况 | 第25-26页 |
| 3.4.2 冬泳者的年龄分布情况 | 第26-27页 |
| 3.4.3 冬泳者的泳龄分布情况 | 第27页 |
| 3.4.4 冬泳者的经济收入情况 | 第27-28页 |
| 3.4.5 冬泳者的体育消费情况 | 第28-29页 |
| 3.5 秦皇岛市冬泳者的锻炼情况分析 | 第29-35页 |
| 3.5.1 冬泳者参与冬泳的契机情况 | 第29-30页 |
| 3.5.2 冬泳者参与冬泳的动机情况 | 第30-31页 |
| 3.5.3 冬泳者参加锻炼的时段情况 | 第31-32页 |
| 3.5.4 冬泳者参加锻炼的频率情况 | 第32-33页 |
| 3.5.5 冬泳者的游泳运动水平情况 | 第33页 |
| 3.5.6 冬泳者训练计划的制定情况 | 第33-35页 |
| 3.6 秦皇岛市开展冬泳运动存在的问题分析 | 第35-36页 |
| 3.6.1 冬泳场地设施完善度低 | 第35页 |
| 3.6.2 冬泳运动资金筹措困难 | 第35页 |
| 3.6.3 缺乏正规的冬泳指导员 | 第35-36页 |
| 3.6.4 冬泳爱好者后备力量不足 | 第36页 |
| 3.7 秦皇岛市改善冬泳运动的对策分析 | 第36-39页 |
| 3.7.1 建立完善的安全保卫制度 | 第36-37页 |
| 3.7.2 积极拓宽资金的来源渠道 | 第37页 |
| 3.7.3 加强同高校体育专业合作 | 第37页 |
| 3.7.4 加强冬泳组织的交流学习 | 第37-39页 |
| 第4章 结论与建议 | 第39-41页 |
| 4.1 结论 | 第39页 |
| 4.2 建议 | 第39-41页 |
| 参考文献 | 第41-45页 |
| 附录一 秦皇岛市冬泳俱乐部开展冬泳运动现状调查问卷 | 第45-48页 |
| 附录二 秦皇岛市冬泳俱乐部管理人员访谈提纲 | 第48-49页 |
| 致谢 | 第49页 |