舞蹈啦啦操转体类难度动作训练方法的研究
摘要 | 第4-6页 |
Abstract | 第6-7页 |
第一章 前言 | 第12-23页 |
第一节 选题依据 | 第12页 |
第二节 研究目的 | 第12页 |
第三节 研究意义 | 第12页 |
第四节 国内外研究现状 | 第12-19页 |
一 国内与舞蹈啦啦操训练有关的研究现状 | 第13-19页 |
二 国外与舞蹈啦啦操训练有关的研究现状 | 第19页 |
第五节 舞蹈啦啦操难度动作界定 | 第19页 |
第六节 研究对象与方法 | 第19-23页 |
第二章 研究结果与分析 | 第23-60页 |
第一节 转体类难度动作的使用情况 | 第23-25页 |
第二节 完成转体类难度动作的体能、技能要求 | 第25-27页 |
一 完成舞蹈啦啦操转体类难度动作的体能要求 | 第25-26页 |
二 完成舞蹈啦啦操转体类难度动作的技能要求 | 第26-27页 |
第三节 转体类难度动作训练方法的调查研究 | 第27-38页 |
一 对转体类难度动作的了解程度 | 第27-28页 |
二 对转体类难度的重视程度 | 第28-29页 |
三 转体类难度动作的训练比重 | 第29-30页 |
四 转体类难度动作训练方法的研究 | 第30-38页 |
第四节 转体类难度动作训练方法的不足 | 第38-39页 |
一 转体类难度动作的技术上的不足 | 第38页 |
二 缺少提高转体类难度动作一致性的训练方法 | 第38-39页 |
三 缺乏针对转体类难度动作的身体素质训练方法 | 第39页 |
第五节 转体类难度动作训练方法的实验设计与实施 | 第39-45页 |
一 舞蹈啦啦操转体类难度动作训练体系的设计 | 第39-41页 |
二 舞蹈啦啦操转体类难度动作训练方法实验的实施 | 第41-45页 |
第六节 转体类难度动作训练方法的实验统计 | 第45-46页 |
一 实验前后身体素质和基本技能的对比 | 第45-46页 |
二 实验前后两组转体类难度基本技术能力的对比 | 第46页 |
第七节 转体类难度动作的训练方法和手段 | 第46-59页 |
一 实验组使用的训练方法与手段 | 第46-57页 |
二 对照组使用的训练方法与手段 | 第57-59页 |
第八节 舞蹈啦啦操转体类难度动作训练的制约因素 | 第59-60页 |
一 参与人员的制约因素 | 第59页 |
二 时间的影响 | 第59-60页 |
第三章 结论和建议 | 第60-62页 |
第一节 结论 | 第60页 |
第二节 建议 | 第60-62页 |
参考文献 | 第62-64页 |
附录 | 第64-68页 |
附件 1 | 第64-66页 |
附件 2 | 第66-67页 |
附件 3 | 第67-68页 |
个人简历、在学期间发表的学术论文及研究成果 | 第68-69页 |
第一节 个人简历 | 第68页 |
第二节 发表学术论文及研究成果 | 第68-69页 |
致谢 | 第69页 |