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舞蹈啦啦操转体类难度动作训练方法的研究

摘要第4-6页
Abstract第6-7页
第一章 前言第12-23页
    第一节 选题依据第12页
    第二节 研究目的第12页
    第三节 研究意义第12页
    第四节 国内外研究现状第12-19页
        一 国内与舞蹈啦啦操训练有关的研究现状第13-19页
        二 国外与舞蹈啦啦操训练有关的研究现状第19页
    第五节 舞蹈啦啦操难度动作界定第19页
    第六节 研究对象与方法第19-23页
第二章 研究结果与分析第23-60页
    第一节 转体类难度动作的使用情况第23-25页
    第二节 完成转体类难度动作的体能、技能要求第25-27页
        一 完成舞蹈啦啦操转体类难度动作的体能要求第25-26页
        二 完成舞蹈啦啦操转体类难度动作的技能要求第26-27页
    第三节 转体类难度动作训练方法的调查研究第27-38页
        一 对转体类难度动作的了解程度第27-28页
        二 对转体类难度的重视程度第28-29页
        三 转体类难度动作的训练比重第29-30页
        四 转体类难度动作训练方法的研究第30-38页
    第四节 转体类难度动作训练方法的不足第38-39页
        一 转体类难度动作的技术上的不足第38页
        二 缺少提高转体类难度动作一致性的训练方法第38-39页
        三 缺乏针对转体类难度动作的身体素质训练方法第39页
    第五节 转体类难度动作训练方法的实验设计与实施第39-45页
        一 舞蹈啦啦操转体类难度动作训练体系的设计第39-41页
        二 舞蹈啦啦操转体类难度动作训练方法实验的实施第41-45页
    第六节 转体类难度动作训练方法的实验统计第45-46页
        一 实验前后身体素质和基本技能的对比第45-46页
        二 实验前后两组转体类难度基本技术能力的对比第46页
    第七节 转体类难度动作的训练方法和手段第46-59页
        一 实验组使用的训练方法与手段第46-57页
        二 对照组使用的训练方法与手段第57-59页
    第八节 舞蹈啦啦操转体类难度动作训练的制约因素第59-60页
        一 参与人员的制约因素第59页
        二 时间的影响第59-60页
第三章 结论和建议第60-62页
    第一节 结论第60页
    第二节 建议第60-62页
参考文献第62-64页
附录第64-68页
    附件 1第64-66页
    附件 2第66-67页
    附件 3第67-68页
个人简历、在学期间发表的学术论文及研究成果第68-69页
    第一节 个人简历第68页
    第二节 发表学术论文及研究成果第68-69页
致谢第69页

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