| 摘要 | 第3-5页 |
| Abstract | 第5-6页 |
| 1 前言 | 第9-10页 |
| 1.1 选题依据 | 第9-10页 |
| 1.2 研究目的 | 第10页 |
| 1.3 研究意义 | 第10页 |
| 2 文献综述 | 第10-15页 |
| 2.0 相关概念 | 第10-11页 |
| 2.1 国内外研究现状及发展趋向 | 第11页 |
| 2.2 不同项目运动员的反应能力研究现状 | 第11-15页 |
| 2.2.1 反应时研究现状 | 第11-12页 |
| 2.2.2 动作速度研究现状 | 第12-13页 |
| 2.2.4 武术散打运动员反应能力研究 | 第13-14页 |
| 2.2.5 打击效果研究现状 | 第14-15页 |
| 2.3 综述总结 | 第15页 |
| 3 研究对象与研究方法 | 第15-19页 |
| 3.1 研究对象 | 第15-16页 |
| 3.2 研究方法 | 第16-17页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第16页 |
| 3.2.2 专家访谈法 | 第16页 |
| 3.2.3 数理统计法 | 第16页 |
| 3.2.4 实验法 | 第16-17页 |
| 3.3 测试内容 | 第17-18页 |
| 3.3.1 反应时测量 | 第17-18页 |
| 3.3.2 动作时测量 | 第18页 |
| 3.3.3 反应速度测量 | 第18页 |
| 3.3.4 回收动作时间 | 第18页 |
| 3.3.5 打击效果测量--沙袋摆动高度 | 第18页 |
| 3.4 测试动作 | 第18-19页 |
| 3.4.1 测试动作形式 | 第18页 |
| 3.4.2 动作测试要求 | 第18-19页 |
| 3.5 研究的技术路线 | 第19页 |
| 4 结果与分析 | 第19-32页 |
| 4.1 不同重量级散打运动员同一动作反应能力特征分析 | 第19-23页 |
| 4.1.1 不同重量级散打运动员同一动作反应时特征分析 | 第20页 |
| 4.1.2 不同重量级散打运动员同一动作动作时特征分析 | 第20-21页 |
| 4.1.3 不同重量级散打运动员同一动作反应速度特征分析 | 第21-22页 |
| 4.1.4 不同重量级散打运动员同一动作击打回收时间特征分析 | 第22-23页 |
| 4.2 相同重量级散打运动员不同动作反应能力特征分析 | 第23-25页 |
| 4.2.1 重量级散打运动员不同动作反应能力特征分析 | 第23-24页 |
| 4.2.2 轻量级散打运动员不同动作反应能力特征分析 | 第24-25页 |
| 4.3 散打运动员反应能力影响因素分析 | 第25-27页 |
| 4.3.1 年龄 | 第25-26页 |
| 4.3.2 心理因素 | 第26页 |
| 4.3.3 运动员疲劳程度 | 第26页 |
| 4.3.4 运动员运动水平 | 第26-27页 |
| 4.4 提高散打运动员反应速度的方法 | 第27-28页 |
| 4.4.1 提高观察力和判断力 | 第27页 |
| 4.4.2 加强实战训练 | 第27页 |
| 4.4.3 建立自信心 | 第27-28页 |
| 4.4.4 加强运动员的体能训练 | 第28页 |
| 4.5 小结 | 第28页 |
| 4.6 不同重量级散打运动员同一动作击打效果对比分析研究 | 第28-29页 |
| 4.7 相同重量级散打运动员不同动作击打效果分析研究 | 第29-30页 |
| 4.8 提高散打运动员击打效果的方法探讨研究 | 第30-32页 |
| 4.8.1 有效提高运动员肢体初速度 | 第30-31页 |
| 4.8.2 提高运动员运动环节的角速度 | 第31页 |
| 4.8.3 加强运动员的速度力量练习 | 第31页 |
| 4.8.4 提高动作完成质量 | 第31-32页 |
| 5 结论与建议 | 第32-34页 |
| 5.1 结论 | 第32页 |
| 5.2 建议 | 第32-34页 |
| 5.2.1 加强运动员反应能力训练 | 第32页 |
| 5.2.2 打击效果 | 第32-33页 |
| 5.2.3 强调运动员体能训练的重要性 | 第33-34页 |
| 参考文献 | 第34-36页 |
| 致谢 | 第36-37页 |
| 攻读学位期间取得的研究成果 | 第37-38页 |
