| 摘要 | 第1-5页 |
| ABSTRACT | 第5-9页 |
| 1 前言 | 第9-11页 |
| ·选题依据 | 第9-11页 |
| ·目的与意义 | 第11页 |
| 2 文献综述 | 第11-26页 |
| ·振动训练的兴起 | 第11-12页 |
| ·振动训练研究现状 | 第12-17页 |
| ·振动训练对力量的影响研究 | 第12-16页 |
| ·振动训练对人体负面影响的研究 | 第16-17页 |
| ·项群理论研究现状 | 第17-19页 |
| ·项群理论的提出及科学价值 | 第17-18页 |
| ·技能主导类格斗对抗性项群概述 | 第18-19页 |
| ·拳击力量训练研究现状 | 第19-22页 |
| ·柔道力量训练研究现状 | 第22-25页 |
| ·跆拳道力量训练研究现状 | 第25-26页 |
| 3 研究对象与研究方法 | 第26-32页 |
| ·研究对象 | 第26页 |
| ·研究方法 | 第26-32页 |
| ·文献资料法 | 第26-27页 |
| ·专家访谈法 | 第27页 |
| ·实验法 | 第27-32页 |
| ·数理统计法 | 第32页 |
| 4 结果与分析 | 第32-46页 |
| ·实验前后拳击、跆拳道、柔道三个项目运动员下肢爆发力指标变化与分析 | 第32-38页 |
| ·实验前后拳击运动员下肢爆发力指标变化与分析 | 第32-34页 |
| ·实验前后跆拳道运动员下肢爆发力指标变化与分析 | 第34-35页 |
| ·实验前后柔道运动员下肢爆发力指标变化与分析 | 第35-37页 |
| ·实验前后三项目运动员下肢爆发力指标对比与分析 | 第37-38页 |
| ·实验前后拳击、跆拳道、柔道运动员下肢最大力量指标变化与分析 | 第38-42页 |
| ·实验前后拳击运动员下肢最大力量指标变化与分析 | 第38-39页 |
| ·实验前后跆拳道运动员下肢最大力量指标变化与分析 | 第39-41页 |
| ·实验前后柔道运动员下肢最大力量指标变化与分析 | 第41-42页 |
| ·实验前后拳击、跆拳道、柔道运动员专项技术动作下肢测试指标变化与分析 | 第42-46页 |
| ·实验前后拳击运动员后手直拳技术下肢测试指标变化与分析 | 第42-43页 |
| ·实验前后跆拳道运动员后腿横踢技术下肢测试指标变化与分析 | 第43-45页 |
| ·实验前后柔道运动员背负投技术下肢测试指标变化与分析 | 第45-46页 |
| ·振动训练的注意事项 | 第46页 |
| 5 结论与建议 | 第46-48页 |
| ·结论 | 第46-47页 |
| ·建议 | 第47-48页 |
| 致谢 | 第48-49页 |
| 参考文献 | 第49-51页 |
| 附录 | 第51-53页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第53页 |
