| 摘要 | 第1-6页 |
| Abstract | 第6-8页 |
| 前言 | 第8-9页 |
| 1 文献综述 | 第9-20页 |
| ·国内外对体育锻炼对心理健康影响之间关系的研究现状 | 第9-11页 |
| ·国外的研究现状 | 第9-10页 |
| ·国内的研究现状 | 第10-11页 |
| ·体育锻炼和心理健康关系的心理学理论和生物学理论 | 第11-13页 |
| ·生物学理论的分析 | 第11页 |
| ·社会交往假说理论角度分析 | 第11-12页 |
| ·认知行为假说理论角度分析 | 第12页 |
| ·转移注意力假说理论角度分析 | 第12-13页 |
| ·心理学理论分析 | 第13页 |
| ·内啡肽假说理论角度分析 | 第13页 |
| ·心血管健康假说理论角度分析 | 第13页 |
| ·胺假说理论角度分析 | 第13页 |
| ·体育锻炼和心理健康相关概念的定义 | 第13-16页 |
| ·体育锻炼 | 第13-14页 |
| ·心理健康 | 第14-16页 |
| ·体育锻炼对心理健康产生的效益 | 第16-18页 |
| ·体育锻炼可以有效的调节人的情绪 | 第16-17页 |
| ·体育锻炼还能更好的协调人与人之间的关系 | 第17页 |
| ·体育锻炼与人的认知过程的关系 | 第17页 |
| ·体育锻炼对促进智力的发展形成良好的自我概念有重要作用 | 第17-18页 |
| ·体育锻炼可以消除身心疲劳增强意志品质 | 第18页 |
| ·体育锻炼能够对心理治疗产生很好的作用 | 第18-20页 |
| ·体育锻炼对治疗抑郁产生的作用 | 第18页 |
| ·体育锻炼对缓解焦虑所产生的影响 | 第18-19页 |
| ·体育锻炼对治疗精神分裂症和强迫症所产生的效果 | 第19-20页 |
| 2 对象及方法 | 第20-22页 |
| ·对象 | 第20页 |
| ·方法 | 第20-22页 |
| ·文献资料法 | 第20页 |
| ·问卷调查法 | 第20页 |
| ·研究工具 | 第20-21页 |
| ·数理统计法 | 第21-22页 |
| 3 结果与分析 | 第22-35页 |
| ·成都市第46中学高中学生的心理健康的现状 | 第22-26页 |
| ·成都市第46中学高中学生心理健康的测量结果 | 第22页 |
| ·对高中学生产生各种不良症状的原因分析 | 第22-26页 |
| ·成都市46中学高中学生参加各种体育锻炼的现状 | 第26-30页 |
| ·对高中学生参加体育锻炼态度的调研 | 第26-27页 |
| ·高中学生参加各种体育锻炼的动机的分析 | 第27-28页 |
| ·高中学生参加各种体育锻炼的项目的特点进行研究 | 第28-29页 |
| ·分析影响高中学生参加体育锻炼的因素 | 第29-30页 |
| ·参加体育锻炼与否对心理健康影响的对比分析 | 第30-35页 |
| 4 结论与建议 | 第35-37页 |
| ·结论 | 第35页 |
| ·建议 | 第35-37页 |
| 参考文献 | 第37-39页 |
| 附录 | 第39-47页 |
| 致谢 | 第47页 |