| 内容摘要 | 第1-6页 |
| Abstract | 第6-10页 |
| 引言 | 第10-12页 |
| 1.禅宗的历史渊源及其对东西方心理文化的影响 | 第12-25页 |
| ·禅从印度传到中国的起源与发展 | 第12-20页 |
| ·禅的定义 | 第20页 |
| ·禅宗对中国心理文化的影响 | 第20-22页 |
| ·禅宗对西方心理文化的影响 | 第22-25页 |
| 2.禅的养身疗法——静坐 | 第25-34页 |
| ·静坐是禅最基本的修养法 | 第25-26页 |
| ·身心调和与解放 | 第26-29页 |
| ·静坐之法 | 第29-34页 |
| 3.禅与现代心理疗法的探讨研究 | 第34-66页 |
| ·禅与精神分析疗法 | 第34-45页 |
| ·两者之间的联系 | 第35-43页 |
| ·禅和精神分析的评价 | 第43-45页 |
| ·禅与人本主义疗法 | 第45-55页 |
| ·马斯洛的五层需要 | 第45-53页 |
| ·罗杰斯的以人为中心 | 第53-55页 |
| ·禅与认知疗法 | 第55-58页 |
| ·禅与森田疗法 | 第58-63页 |
| ·顺应自然 | 第58-61页 |
| ·为所当为 | 第61-63页 |
| ·禅宗对现代心理疗法的贡献 | 第63-66页 |
| 结语 | 第66-69页 |
| 参考文献 | 第69-72页 |
| 后记 | 第72页 |