| 摘要 | 第5-7页 |
| ABSTRACT | 第7-8页 |
| 1 前言 | 第9-10页 |
| 1.1 问题的提出 | 第9-10页 |
| 1.2 选题目的与意义 | 第10页 |
| 1.2.1 选题目的 | 第10页 |
| 1.2.2 选题意义 | 第10页 |
| 2 文献综述 | 第10-21页 |
| 2.1 校园足球特色学校起源与发展研究现状 | 第10-13页 |
| 2.2 足球运动员体能训练研究现状 | 第13-16页 |
| 2.3 青少年足球体能研究 | 第16页 |
| 2.4 功能性训练在体育领域研究及应用 | 第16-21页 |
| 2.4.1 身体功能性训练的概念及内容 | 第16-18页 |
| 2.4.2 传统体能训练与功能性训练的关系 | 第18-20页 |
| 2.4.3 功能性训练中的竞技能力结构 | 第20页 |
| 2.4.4 功能性训练的原则 | 第20-21页 |
| 3 研究对象与方法 | 第21-29页 |
| 3.1 研究对象 | 第21页 |
| 3.2 研究方法 | 第21-29页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第21页 |
| 3.2.2 实验法 | 第21-28页 |
| 3.2.3 数理统计法 | 第28-29页 |
| 4 研究结果 | 第29-35页 |
| 4.1 实验前实验组与对照组专项身体素质与FMS得分比较 | 第29-30页 |
| 4.2 实验组实验前后专项身体素质和FMS得分比较 | 第30-32页 |
| 4.3 实验前后对照组专项身体素质和FMS得分比较 | 第32-33页 |
| 4.4 实验后实验组和对照组专项身体素质和FMS得分比较 | 第33-35页 |
| 5 研究结论与建议 | 第35-36页 |
| 5.1 研究结论 | 第35页 |
| 5.2 研究建议 | 第35-36页 |
| 参考文献 | 第36-41页 |
| 致谢 | 第41-42页 |
| 附录1 功能性训练手段的选择 | 第42-48页 |
| 附录2 功能性体能训练具体实施 | 第48-51页 |
| 附录3 功能性动作筛查标准 | 第51-56页 |
