| 摘要 | 第1-5页 |
| Abstract | 第5-9页 |
| 1 引言 | 第9-18页 |
| ·选题依据 | 第9-10页 |
| ·选题的意义 | 第10-11页 |
| ·文献综述 | 第11-18页 |
| ·预防医学综述 | 第11-13页 |
| ·武术综述 | 第13-14页 |
| ·现代文明病、亚健康的综述 | 第14-18页 |
| 2 研究对象与研究方法 | 第18-19页 |
| ·研究对象 | 第18-19页 |
| ·研究方法 | 第19页 |
| ·文献资料法 | 第19页 |
| ·比较法 | 第19页 |
| ·逻辑归纳法 | 第19页 |
| 3 研究的重点与难点 | 第19页 |
| ·研究重点 | 第19页 |
| ·研究难点 | 第19页 |
| 4. 中年人的体质特点和防病保健 | 第19-20页 |
| ·中年人的体质特点 | 第19-20页 |
| ·中年人的防病保健 | 第20页 |
| 5 部分文明病、亚健康的成因探析 | 第20-24页 |
| ·常见文明病、亚健康 | 第20-23页 |
| ·肥胖 | 第20-21页 |
| ·失眠 | 第21页 |
| ·高血压病 | 第21-22页 |
| ·神经衰弱 | 第22页 |
| ·紧张病 | 第22-23页 |
| ·心理危机 | 第23页 |
| ·促成疾病形成的主要成因探析 | 第23-24页 |
| 6 预防医学手段与武术保健手段对人体健康干预的比较研究 | 第24-41页 |
| ·预防医学手段对人体健康干预的探析 | 第24-29页 |
| ·三级预防手段 | 第24-25页 |
| ·体育运动手段 | 第25-29页 |
| ·武术保健手段对人体健康干预的探析 | 第29-40页 |
| ·武术运动的一般心理特点 | 第29-30页 |
| ·武术运动对人体生理生化的影响 | 第30-32页 |
| ·武术与传统医学的关系 | 第32-36页 |
| ·武术健身康复手段 | 第36-40页 |
| ·武术与西方体育对健康干预的比较分析 | 第40-41页 |
| 7 结束语 | 第41-43页 |
| 8 建议 | 第43-44页 |
| 参考文献 | 第44-47页 |
| 附件 | 第47页 |
| 致谢 | 第47页 |