FIFA11+综合热身训练对大学生足球运动员下肢关节运动觉及动态平衡能力的影响研究
| 摘要 | 第4-6页 |
| abstract | 第6-7页 |
| 1 前言 | 第10-12页 |
| 2 文献综述 | 第12-19页 |
| 2.1 FIFA11+简介 | 第12-13页 |
| 2.2 本体感觉 | 第13-14页 |
| 2.3 国内外FIFA11+的研究现状 | 第14-15页 |
| 2.4 .FIFA11+作用效果 | 第15-19页 |
| 2.4.1 FIFA11+与男女运动员损伤风险 | 第15-16页 |
| 2.4.2 对运动员身体机能的影响 | 第16-17页 |
| 2.4.3 各项身体指标的变化 | 第17-18页 |
| 2.4.4 其他运动项目 | 第18-19页 |
| 3 研究方法 | 第19-27页 |
| 3.1 文献资料法 | 第19页 |
| 3.2 实验法 | 第19-27页 |
| 3.2.1 研究对象 | 第19页 |
| 3.2.2 实验地点 | 第19页 |
| 3.2.3 实验器材 | 第19-21页 |
| 3.2.4 实验方案 | 第21-25页 |
| 3.2.5 实验流程图 | 第25-26页 |
| 3.2.6 数据处理与分析 | 第26页 |
| 3.2.7 数据统计 | 第26-27页 |
| 4 结果与分析 | 第27-34页 |
| 4.1 膝、踝关节运动感觉测试结果 | 第27-29页 |
| 4.1.1 膝关节运动感觉阈值测试结果 | 第27-28页 |
| 4.1.2 踝关节运动感觉阈值测试结果 | 第28-29页 |
| 4.2 动态平衡能力测试结果 | 第29-34页 |
| 4.2.1 单脚跳测试结果 | 第29-30页 |
| 4.2.2 平衡盘下蹲测试结果 | 第30-31页 |
| 4.2.3 优势腿单脚平衡盘下蹲测试结果 | 第31-32页 |
| 4.2.4 闭眼连续纵跳测试结果 | 第32-34页 |
| 5 讨论 | 第34-37页 |
| 5.1 下肢关节运动感觉测试 | 第34-35页 |
| 5.2 身体动态平衡能力测试 | 第35-37页 |
| 6 结论 | 第37-38页 |
| 7 研究限制及展望 | 第38-39页 |
| 8 参考文献 | 第39-44页 |
| 9 致谢 | 第44-45页 |
| 附件1 | 第45页 |
