| 摘要 | 第1-5页 |
| ABSTRACT | 第5-7页 |
| 目录 | 第7-9页 |
| 1 引言 | 第9-16页 |
| ·选题依据 | 第9-10页 |
| ·排球自由人概述 | 第10-11页 |
| ·排球自由人出现的社会背景 | 第10-11页 |
| ·排球自由人的界定 | 第11页 |
| ·排球自由人规则 | 第11-12页 |
| ·自由人在赛场上的作用 | 第12-13页 |
| ·自由人的出现对排球比赛的接发球和防守产生了影响 | 第12页 |
| ·更加突出了运动员的专位特点,丰富了战术体系 | 第12页 |
| ·打破原有训练模式的窠臼 | 第12页 |
| ·影响了传统的排球运动员选材标准 | 第12-13页 |
| ·增加了排球比赛的观赏性 | 第13页 |
| ·国内外研究现状 | 第13-16页 |
| ·国内研究现状 | 第13-15页 |
| ·国外研究现状 | 第15-16页 |
| 2 研究对象与方法 | 第16-18页 |
| ·研究对象 | 第16页 |
| ·研究方法 | 第16-18页 |
| ·文献资料法 | 第16页 |
| ·专家访谈法 | 第16页 |
| ·观察法 | 第16-17页 |
| ·数理统计法 | 第17-18页 |
| 3. 研究结果与分析 | 第18-28页 |
| ·长春师范学院女排自由人现状 | 第18页 |
| ·长春师范学院女排“自由人”的运用及优势与不足分析 | 第18-23页 |
| ·长春师范学院女排自由人身高特征情况分析 | 第18-19页 |
| ·长春师范学院女排自由人在比赛中运用情况分析 | 第19-21页 |
| ·长春师范学院女排自由人赛场运用的优势与不足分析 | 第21-23页 |
| ·长春师范学院女排自由人的培养对策 | 第23-28页 |
| ·女排自由人的选材 | 第23-24页 |
| ·自由人的培养 | 第24-28页 |
| 4 结论 | 第28-29页 |
| 5 建议 | 第29-30页 |
| 参考文献 | 第30-32页 |
| 后记 | 第32页 |