| 中文摘要 | 第4-6页 |
| Abstract | 第6-8页 |
| 1 序言 | 第11-25页 |
| 1.1 选题依据 | 第11-12页 |
| 1.1.1 广场舞已成为当代中国中老年人比较喜爱的健身项目 | 第11页 |
| 1.1.2 更深层次地研究广场舞锻炼价值已成为必要 | 第11页 |
| 1.1.3 中老年人群的健康问题日益成为社会关注的焦点 | 第11页 |
| 1.1.4 关于广场舞运动依赖方面的研究几乎处于空白状态 | 第11-12页 |
| 1.2 选题意义 | 第12-13页 |
| 1.2.1 有助于中老年人更好的认识广场舞的健身价值 | 第12页 |
| 1.2.2 有助于多方面更深层次的了解广场舞 | 第12页 |
| 1.2.3 为中老年人科学锻炼提供参考依据 | 第12-13页 |
| 1.2.4 为我国不发达地区开展广场舞健身运动提供借鉴 | 第13页 |
| 1.3 文献综述 | 第13-25页 |
| 1.3.1 相关概念的界定 | 第13-17页 |
| 1.3.2 有关广场舞方面的研究 | 第17-20页 |
| 1.3.3 有关体育锻炼对中老年人生存质量方面的研究 | 第20-21页 |
| 1.3.4 有关体育锻炼对中老年人心理健康方面的研究 | 第21-22页 |
| 1.3.5 体育锻炼对中老年人幸福度影响的研究 | 第22页 |
| 1.3.6 有关运动依赖方面的研究 | 第22-24页 |
| 1.3.7 体育锻炼与环境污染、噪声污染方面的研究 | 第24-25页 |
| 2 研究对象与方法 | 第25-29页 |
| 2.1 研究对象：中老年人参与广场舞锻炼的利与弊 | 第25页 |
| 2.2 研究方法 | 第25-29页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第25页 |
| 2.2.2 问卷调查法 | 第25-28页 |
| 2.2.3 访谈法 | 第28页 |
| 2.2.4 数理统计法 | 第28页 |
| 2.2.5 逻辑分析法 | 第28-29页 |
| 3 研究结果与分析 | 第29-57页 |
| 3.1 调查对象基本情况的调查与分析 | 第29-32页 |
| 3.1.1 调查对象的年龄结构分布 | 第29页 |
| 3.1.2 参加广场舞锻炼者锻炼年限情况 | 第29-30页 |
| 3.1.3 参加广场舞锻炼者每周锻炼次数情况 | 第30-31页 |
| 3.1.4 参加广场舞锻炼者每次锻炼的时间 | 第31-32页 |
| 3.2 中老年人参加广场舞锻炼利的研究 | 第32-52页 |
| 3.2.1 广场舞对中老年人生存质量的影响 | 第32-39页 |
| 3.2.2 广场舞锻炼对中老年人心理健康的影响 | 第39-47页 |
| 3.2.3 广场舞锻炼对中老年人幸福度的影响 | 第47-52页 |
| 3.3 中老年人参加广场舞锻炼弊的研究 | 第52-57页 |
| 3.3.1 中老年人参加广场舞锻炼运动依赖现状调查与分析 | 第52-55页 |
| 3.3.2 其它因素对中老年人参与广场舞锻炼弊的调查与分析 | 第55-57页 |
| 4 结论与建议 | 第57-59页 |
| 4.1 结论 | 第57-58页 |
| 4.2 建议 | 第58-59页 |
| 5 参考文献 | 第59-64页 |
| 6 附录 | 第64-75页 |
| 7 攻读硕士学位期间正式发表的论文 | 第75-76页 |
| 8 致谢 | 第76-77页 |
